| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.12.2013 maanantai | 11:10:05 aamupäivä | Kahvi mustana 100ml | 200g | 6.4kcal | 0.6g 2kcal 36% | 0.6g 2kcal 36% | 0.2g 2kcal 27% |
| 09.12.2013 maanantai | 21:03:11 ilta | Pizza, metripizza (Riitan herkku), annos 750g | 400g | 880kcal | 42g 168kcal 19% | 79.2g 317kcal 37% | 42.4g 382kcal 44% |
| 09.12.2013 maanantai | 21:03:37 ilta | Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g | 60g | 150kcal | 4.7g 19kcal 13% | 28.8g 115kcal 80% | 1.1g 10kcal 7% |
| 09.12.2013 maanantai | 21:03:43 ilta | Levittyvä kasvirasvaseos (Rainbow), annos 400g | 10g | 63kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 7g 63kcal 99% |
| 09.12.2013 maanantai | 21:04:15 ilta | Oltermanni, ainoa oikea | 30g | 108kcal | 7.8g 31kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 8.7g 78kcal 72% |
| 09.12.2013 maanantai | 21:04:33 ilta | Kahvi mustana 100ml | 100g | 3.2kcal | 0.3g 1kcal 36% | 0.3g 1kcal 36% | 0.1g 1kcal 27% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1194kcal Erotus 16.6kcal Kuituja 9g | 800g | 1210.6kcal | 55.5g 222kcal 19% | 109g 436kcal 37% | 59.5g 536kcal 45% | ||