| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.05.2014 sunnuntai | 12:59:28 päivä | Kaurahiutaleet,Pirkka,luomu,4-vilja,1dl=40g | 25g | 82.5kcal | 2.8g 11kcal 13% | 15.5g 62kcal 75% | 1.1g 10kcal 12% |
| 25.05.2014 sunnuntai | 12:59:40 päivä | Tattarihiutale, luomu, Pirkka | 25g | 88kcal | 3g 12kcal 14% | 18g 72kcal 82% | 0.4g 4kcal 4% |
| 25.05.2014 sunnuntai | 12:59:45 päivä | Ingmariini 1 tl 5 g | 10g | 72kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 8g 72kcal 99% |
| 25.05.2014 sunnuntai | 12:59:54 päivä | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 40g | 108kcal | 12g 48kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 6.8g 61kcal 56% |
| 25.05.2014 sunnuntai | 13:00:24 päivä | Naudan jauheliha luomu (Atria), annos 400g | 100g | 180kcal | 19g 76kcal 41% | 0g 0kcal 0% | 12g 108kcal 59% |
| 25.05.2014 sunnuntai | 13:00:40 päivä | Salaatti, punajuurisalaatti, majoneesikastike (Fineli) | 75g | 97.1kcal | 1.1g 4kcal 5% | 7.3g 29kcal 31% | 6.9g 62kcal 65% |
| 25.05.2014 sunnuntai | 13:00:49 päivä | Kurkku (Fineli) | 60g | 6.6kcal | 0.3g 1kcal 26% | 0.8g 3kcal 64% | 0.1g 1kcal 10% |
| 25.05.2014 sunnuntai | 13:00:57 päivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 130g | 50.2kcal | 0.2g 1kcal 2% | 10.6g 42kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 25.05.2014 sunnuntai | 13:01:04 päivä | Porkkana, keskikokoinen 65g | 65g | 18.2kcal | 0.4g 2kcal 9% | 3.9g 15kcal 85% | 0.1g 1kcal 6% |
| 25.05.2014 sunnuntai | 13:01:13 päivä | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 100g | 74.2kcal | 0.8g 3kcal 4% | 15.5g 62kcal 90% | 0.4g 4kcal 5% |
| 25.05.2014 sunnuntai | 13:01:21 päivä | Kirsikkatomaatti, suomalainen | 100g | 20kcal | 0.6g 2kcal 12% | 3.8g 15kcal 75% | 0.3g 3kcal 13% |
| 25.05.2014 sunnuntai | 18:37:51 ilta | eetvartti grillimakkara (Snellman), annos 100g | 200g | 560kcal | 26g 104kcal 18% | 3.4g 14kcal 2% | 50g 450kcal 79% |
| 25.05.2014 sunnuntai | 18:38:20 ilta | Salaatti, punajuurisalaatti, majoneesikastike (Fineli) | 75g | 97.1kcal | 1.1g 4kcal 5% | 7.3g 29kcal 31% | 6.9g 62kcal 65% |
| 25.05.2014 sunnuntai | 19:41:46 ilta | Luomu näkkileipä (Wasa), annos 10g | 26g | 83.2kcal | 2.3g 9kcal 12% | 17.2g 69kcal 84% | 0.4g 4kcal 4% |
| 25.05.2014 sunnuntai | 19:41:57 ilta | Ingmariini 1 tl 5 g | 5g | 36kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 1% | 4g 36kcal 99% |
| 25.05.2014 sunnuntai | 19:42:08 ilta | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 16g | 43.2kcal | 4.8g 19kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 2.7g 24kcal 56% |
| 25.05.2014 sunnuntai | 23:19:04 ilta | Cocovi super choco raakasuklaa (Cocovi), annos 60g | 8g | 48.2kcal | 0.4g 2kcal 3% | 3.5g 14kcal 29% | 3.6g 33kcal 68% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1661.9kcal Erotus 2.4kcal Kuituja 15.7g | 1060g | 1664.4kcal | 74.9g 300kcal 18% | 107g 428kcal 26% | 103.8g 934kcal 56% | ||