KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
03.06.2008 tiistai	19:37:54 ilta	Naudan Sisäpaisti	136g	149.6kcal	29.9g 120kcal 76%	0.1g 1kcal 0%	4.1g 37kcal 23%
03.06.2008 tiistai	19:38:08 ilta	Selleri, annos 50g	12g	1.7kcal	0.1g 0kcal 25%	0.4g 1kcal 75%	0g 0kcal 0%
03.06.2008 tiistai	19:38:33 ilta	Lanttu (Fineli)	40g	11.5kcal	0.4g 2kcal 16%	1.8g 7kcal 73%	0.1g 1kcal 11%
03.06.2008 tiistai	19:38:57 ilta	Porkkana, keskikokoinen 65g	32g	9kcal	0.2g 1kcal 9%	1.9g 8kcal 85%	0.1g 1kcal 6%
03.06.2008 tiistai	19:39:31 ilta	Peruna, vanha, kuorittu (Fineli)	160g	121.8kcal	3g 12kcal 11%	24.8g 99kcal 87%	0.3g 3kcal 3%
03.06.2008 tiistai	19:40:27 ilta	Via Kana-vuohenjuustopasta (Hk), annos 320g	320g	416kcal	25.9g 104kcal 25%	48g 192kcal 46%	14.1g 127kcal 30%
03.06.2008 tiistai	19:40:56 ilta	Kurkku, tuore	200g	20kcal	1.2g 5kcal 24%	3.4g 14kcal 67%	0.2g 2kcal 9%
03.06.2008 tiistai	20:01:05 ilta	Jälkiuunipala (Oululainen), annos 30g	60g	150kcal	4.7g 19kcal 13%	28.8g 115kcal 80%	1.1g 10kcal 7%
03.06.2008 tiistai	20:01:38 ilta	Aamupala kevyenraikas valio 5%	20g	28kcal	4.4g 18kcal 59%	0.8g 3kcal 11%	1g 9kcal 30%
03.06.2008 tiistai	20:03:57 ilta	Kananmuna, omega, kuoreton (Fineli)	115g	159.5kcal	14.4g 58kcal 36%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 63%
03.06.2008 tiistai	20:06:45 ilta	Vanilla, Mansikka-vanilja jogurtti [80kcal]	150g	120kcal	4.8g 19kcal 15%	19.5g 78kcal 62%	3.2g 28kcal 23%
Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1194.6kcal Erotus 7.5kcal Kuituja 15.9g			1245g	1187.1kcal	89.1g 356kcal 30%	129.9g 519kcal 44%	35.4g 319kcal 27%