KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.09.2008 maanantai	19:32:35 ilta	Kalkkunanakki Atria 5%	112g	112kcal	13.4g 54kcal 47%	2.9g 12kcal 10%	5.4g 48kcal 43%
22.09.2008 maanantai	19:32:42 ilta	Kevätrullat 4kpl (Mcdonald´s), annos 76g	76g	200kcal	3.4g 14kcal 7%	21g 84kcal 43%	11g 99kcal 50%
22.09.2008 maanantai	19:32:48 ilta	Caesar salaattikastike vähärasvainen, 100g	78g	42.9kcal	1.6g 6kcal 15%	5.5g 22kcal 52%	1.6g 14kcal 33%
22.09.2008 maanantai	19:32:56 ilta	Leipäkuutiot (Mc donalds), annos 14g	14g	65kcal	2g 8kcal 12%	9.9g 40kcal 61%	2g 18kcal 27%
22.09.2008 maanantai	19:33:08 ilta	Grilled Chicken Caesar salaatti (Mcdonald´s), annos 266g	266g	190kcal	28g 112kcal 59%	4g 16kcal 8%	7g 63kcal 33%
22.09.2008 maanantai	19:33:24 ilta	Via Tomaatti-chilipyörykkä hot-potkeitto (Hk), annos 320g	320g	256kcal	10.6g 42kcal 17%	34.2g 137kcal 55%	7.7g 69kcal 28%
22.09.2008 maanantai	20:24:27 ilta	Kalinka mansikka-raparperi rasvaton kerrosjogurtti Ingman	150g	105kcal	5.6g 22kcal 21%	19.5g 78kcal 73%	0.8g 7kcal 6%
22.09.2008 maanantai	20:24:55 ilta	Nuudeli (Pirkka), annos 65g	65g	123.5kcal	2.9g 11kcal 9%	17.6g 70kcal 58%	4.4g 40kcal 33%
22.09.2008 maanantai	20:25:37 ilta	Kirsikkatomaatti, suomalainen	100g	20kcal	0.6g 2kcal 12%	3.8g 15kcal 75%	0.3g 3kcal 13%
Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1105.8kcal Erotus 8.6kcal Kuituja 11g			1181g	1114.4kcal	67.9g 272kcal 25%	118.4g 474kcal 43%	40g 360kcal 33%