KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
14.10.2008 tiistai	17:46:47 iltapäivä	Balsamico-salaatinkastike (Mcdonald´s), annos 30g	25g	17.5kcal	0g 0kcal 0%	2.5g 10kcal 57%	0.8g 7kcal 43%
14.10.2008 tiistai	17:46:56 iltapäivä	Lisukesalaatti (Mc donalds), annos 90g	90g	10kcal	0.9g 4kcal 50%	0.9g 4kcal 50%	0g 0kcal 0%
14.10.2008 tiistai	17:47:03 iltapäivä	Lisukesalaatti (Mc donalds), annos 90g	90g	10kcal	0.9g 4kcal 50%	0.9g 4kcal 50%	0g 0kcal 0%
14.10.2008 tiistai	17:47:37 iltapäivä	Filet-O-Fish -kalahampurilainen (Mcdonald´s), annos 147g	147g	350kcal	15g 60kcal 17%	37g 148kcal 42%	16g 144kcal 41%
14.10.2008 tiistai	17:48:58 iltapäivä	Hedelmäpussi (Mcdonalds), annos 50g	50g	25kcal	0g 0kcal 0%	6g 24kcal 100%	0g 0kcal 0%
14.10.2008 tiistai	17:49:31 iltapäivä	Omenatäysmehu (Tropicana), annos 250g	250g	127.5kcal	0.3g 1kcal 1%	30g 120kcal 99%	0g 0kcal 0%
14.10.2008 tiistai	18:28:38 ilta	Lihapyörykät ja perunasose (Pirkka), annos 300g	300g	345kcal	15.6g 62kcal 19%	30g 120kcal 37%	15.6g 140kcal 44%
14.10.2008 tiistai	20:12:13 ilta	Tonnikalapalat vedessä, Pirkka	150g	165kcal	37.5g 150kcal 92%	0g 0kcal 0%	1.5g 14kcal 8%
14.10.2008 tiistai	20:12:35 ilta	Nuudeli (Pirkka), annos 65g	65g	123.5kcal	2.9g 11kcal 9%	17.6g 70kcal 58%	4.4g 40kcal 33%
14.10.2008 tiistai	20:13:11 ilta	Herkkusieni (Fineli)	100g	15.9kcal	2.1g 8kcal 67%	0.3g 1kcal 10%	0.3g 3kcal 24%
14.10.2008 tiistai	20:44:45 ilta	Jim suklaapatukka (Fazer), annos 14g	14g	53.2kcal	0.2g 1kcal 2%	9.7g 39kcal 74%	1.4g 13kcal 24%
14.10.2008 tiistai	20:46:45 ilta	Pätkis-patukka, annos 18g	18g	88.2kcal	0.6g 3kcal 3%	11g 44kcal 51%	4.5g 41kcal 47%
Virheprosentti 3.2% Laskettu kokonaisenergia 1288.7kcal Erotus 42.1kcal Kuituja 9.7g			1299g	1330.8kcal	76g 304kcal 24%	145.8g 583kcal 45%	44.6g 401kcal 31%