| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 24.01.2008 torstai | 13:12:00 päivä | Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 300g | 102.8kcal | 9.2g 37kcal 37% | 15g 60kcal 60% | 0.3g 3kcal 3% |
| 24.01.2008 torstai | 13:13:05 päivä | Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 20g | 12kcal | 2g 8kcal 64% | 1g 4kcal 32% | 0.1g 1kcal 4% |
| 24.01.2008 torstai | 13:13:21 päivä | Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 150g | 13.5kcal | 0g 0kcal 0% | 3.3g 13kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 24.01.2008 torstai | 13:14:30 päivä | Kaurahiutale (Fineli) | 35g | 131kcal | 5.1g 20kcal 17% | 20g 80kcal 65% | 2.6g 23kcal 19% |
| 24.01.2008 torstai | 13:15:25 päivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 100g | 26.6kcal | 3.3g 13kcal 52% | 3.1g 12kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 24.01.2008 torstai | 16:36:26 iltapäivä | Dumle toffee tuutti (Fazer), annos 98g | 98g | 254.8kcal | 3.8g 15kcal 6% | 36.3g 145kcal 56% | 10.8g 97kcal 38% |
| 24.01.2008 torstai | 16:36:41 iltapäivä | Suklaakonvehti (Fazer), annos 8g | 16g | 79.2kcal | 1.1g 4kcal 6% | 9g 36kcal 45% | 4.3g 39kcal 49% |
| 24.01.2008 torstai | 16:36:54 iltapäivä | Suklaalevy 200 g, 1/4 | 100g | 550kcal | 10g 40kcal 7% | 50g 200kcal 37% | 34g 306kcal 56% |
| 24.01.2008 torstai | 16:37:11 iltapäivä | Mignon muna (Fazer), annos 52g | 25g | 137.5kcal | 1.7g 7kcal 5% | 11g 44kcal 32% | 9.8g 88kcal 63% |
| 24.01.2008 torstai | 16:37:25 iltapäivä | Irtokarkit 100g | 20g | 70.6kcal | 0g 0kcal 0% | 17.8g 71kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 24.01.2008 torstai | 16:37:44 iltapäivä | Kismet (Fazer), annos 55g | 55g | 286kcal | 4.2g 17kcal 6% | 30.8g 123kcal 44% | 16g 144kcal 51% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1649.4kcal Erotus 14.6kcal Kuituja 19.1g | 919g | 1663.9kcal | 40.3g 161kcal 10% | 197.2g 789kcal 48% | 77.7g 699kcal 42% | ||