| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.01.2008 perjantai | 12:38:36 päivä | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 55g | 78.5kcal | 6.9g 28kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.6g 51kcal 64% |
| 25.01.2008 perjantai | 12:39:40 päivä | Suklaa keskiarvo (Fineli) | 50g | 260.6kcal | 5.1g 20kcal 8% | 27g 108kcal 42% | 14.5g 130kcal 50% |
| 25.01.2008 perjantai | 12:39:56 päivä | Irtokarkit 100g | 70g | 247.1kcal | 0g 0kcal 0% | 62.4g 249kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 25.01.2008 perjantai | 16:02:15 iltapäivä | Kirjolohifilee, leivitetty, uunissa paistettu (Fineli) | 125g | 292.7kcal | 24.5g 98kcal 33% | 5.3g 21kcal 7% | 19.4g 174kcal 59% |
| 25.01.2008 perjantai | 16:03:15 iltapäivä | Neljänviljanhiutale (Fineli) | 30g | 98.9kcal | 3g 12kcal 13% | 17.4g 70kcal 76% | 1.1g 9kcal 10% |
| 25.01.2008 perjantai | 16:03:32 iltapäivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 150g | 57.9kcal | 0.2g 1kcal 2% | 12.2g 49kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 25.01.2008 perjantai | 16:03:54 iltapäivä | Puffet minttu (Valio), annos 60g | 60g | 162kcal | 2.9g 12kcal 7% | 23.4g 94kcal 57% | 6.6g 59kcal 36% |
| 25.01.2008 perjantai | 16:04:10 iltapäivä | Geisha-jäätelötuutti (70g) | 70g | 245kcal | 4g 16kcal 7% | 25.9g 104kcal 43% | 13.3g 120kcal 50% |
| 25.01.2008 perjantai | 16:04:50 iltapäivä | Kiivi kuorittu (Fineli) | 60g | 28.1kcal | 0g 0kcal 0% | 4.3g 17kcal 84% | 0.4g 3kcal 16% |
| 25.01.2008 perjantai | 16:05:20 iltapäivä | Herkkusieni säilyke (Fineli) | 115g | 19.5kcal | 2.4g 10kcal 71% | 0.2g 1kcal 7% | 0.3g 3kcal 23% |
| 25.01.2008 perjantai | 16:05:55 iltapäivä | Ananas, omassa liemessään (Fineli) | 20g | 10.4kcal | 0.1g 0kcal 4% | 2.2g 9kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
| 25.01.2008 perjantai | 16:07:03 iltapäivä | Tomaatti (Fineli) | 25g | 5.7kcal | 0.1g 1kcal 12% | 0.9g 3kcal 74% | 0.1g 1kcal 14% |
| 25.01.2008 perjantai | 16:07:17 iltapäivä | Paprika keltainen (Fineli) | 25g | 7.5kcal | 0.2g 1kcal 15% | 1.3g 5kcal 79% | 0.1g 0kcal 7% |
| 25.01.2008 perjantai | 16:07:36 iltapäivä | Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) | 30g | 3.9kcal | 0.3g 1kcal 44% | 0.3g 1kcal 38% | 0.1g 1kcal 18% |
| 25.01.2008 perjantai | 16:08:18 iltapäivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 100g | 26.6kcal | 3.3g 13kcal 52% | 3.1g 12kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 25.01.2008 perjantai | 17:22:29 iltapäivä | Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 20g | 12kcal | 2g 8kcal 64% | 1g 4kcal 32% | 0.1g 1kcal 4% |
| 25.01.2008 perjantai | 17:22:42 iltapäivä | Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 200g | 68.5kcal | 6.1g 24kcal 37% | 10g 40kcal 60% | 0.2g 2kcal 3% |
| 25.01.2008 perjantai | 17:22:57 iltapäivä | Mehukeitto vadelma kevyt, Valio | 200g | 18kcal | 0g 0kcal 0% | 4.6g 18kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 25.01.2008 perjantai | 17:24:49 iltapäivä | Kiivi kuorittu (Fineli) | 60g | 28.1kcal | 0g 0kcal 0% | 4.3g 17kcal 84% | 0.4g 3kcal 16% |
| Virheprosentti 2.7% Laskettu kokonaisenergia 1626.7kcal Erotus 44.3kcal Kuituja 30.3g | 1465g | 1671kcal | 61.2g 245kcal 15% | 205.8g 823kcal 51% | 62g 558kcal 34% | ||