| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.06.2008 sunnuntai | 00:57:00 yö | Omega-3+, Möller, 2x(1tabl 2,5g) | 5g | 37.1kcal | 1g 4kcal 11% | 0.5g 2kcal 5% | 3.4g 30kcal 84% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 00:58:00 yö | CLA, 2 kapselia (Leader), annos 1.6g | 3g | 21.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 2.4g 22kcal 100% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 00:58:34 yö | Lesitiini, Reformi | 5g | 45kcal | 0g 0kcal 0% | 0.4g 2kcal 4% | 4.6g 41kcal 96% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 00:59:00 yö | Mehukeitto vadelma kevyt, Valio | 200g | 18kcal | 0g 0kcal 0% | 4.6g 18kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 00:59:00 yö | Vehnälese (Fineli) | 10g | 22.8kcal | 1.3g 5kcal 34% | 1.5g 6kcal 40% | 0.5g 4kcal 26% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 00:59:30 yö | Maitorahka, Valio, 0,3 | 250g | 162.5kcal | 27.5g 110kcal 69% | 10.5g 42kcal 27% | 0.8g 7kcal 4% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 00:59:56 yö | Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 250g | 80kcal | 7.5g 30kcal 39% | 11.8g 47kcal 61% | 0g 0kcal 0% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 01:00:20 yö | Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 10g | 6kcal | 1g 4kcal 64% | 0.5g 2kcal 32% | 0g 0kcal 4% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 01:04:00 yö | Ruokakerma 5%, Valio | 100g | 65kcal | 1.5g 6kcal 9% | 4.2g 17kcal 25% | 5g 45kcal 66% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 10:56:00 aamupäivä | Kiivi kuorittu (Fineli) | 45g | 21.1kcal | 0g 0kcal 0% | 3.2g 13kcal 84% | 0.3g 2kcal 16% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 10:56:00 aamupäivä | Wok Bali (Findus), annos 225g | 200g | 50kcal | 3g 12kcal 24% | 8g 32kcal 65% | 0.6g 5kcal 11% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 10:56:41 aamupäivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 190g | 66.5kcal | 0.4g 2kcal 2% | 15.6g 62kcal 95% | 0.2g 2kcal 3% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 10:57:39 aamupäivä | Kalkkunan ohut fileeleike 1kpl = 112g | 110g | 121kcal | 26.4g 106kcal 88% | 0g 0kcal 0% | 1.7g 15kcal 12% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 10:58:00 aamupäivä | Soijakastike vähäsuolainen (Amoy) | 5g | 2.6kcal | 0.2g 1kcal 30% | 0.5g 2kcal 70% | 0g 0kcal 0% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 19:14:00 ilta | Mustikka metsä- (Fineli) | 95g | 41.8kcal | 0.5g 2kcal 6% | 6.1g 24kcal 78% | 0.6g 5kcal 16% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 19:15:00 ilta | Jäätelö, mustikka, Ingman | 100g | 200kcal | 3.7g 15kcal 7% | 22g 88kcal 44% | 11g 99kcal 49% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 19:15:27 ilta | Vohvelikuori esim. tuutissa (Fineli) | 11g | 47kcal | 0.9g 4kcal 8% | 8.7g 35kcal 76% | 0.8g 7kcal 16% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 19:56:00 ilta | Energiajuoma. Red Bull sugarfree | 250g | 7.5kcal | 0g 0kcal 0% | 1.9g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 3.1% Laskettu kokonaisenergia 983.6kcal Erotus 31.9kcal Kuituja 24.7g | 1839g | 1015.5kcal | 74.9g 300kcal 31% | 99.8g 399kcal 41% | 31.6g 285kcal 29% | ||