| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.04.2008 perjantai | 00:51:07 yö | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 18.04.2008 perjantai | 02:00:00 yö | Puurohetki, omena-vadelma-mustikka | 35g | 126kcal | 4.6g 18kcal 14% | 22.8g 91kcal 72% | 1.9g 17kcal 14% |
| 18.04.2008 perjantai | 02:00:00 yö | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 200g | 77.2kcal | 0.3g 1kcal 2% | 16.3g 65kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 18.04.2008 perjantai | 04:00:00 aamuyö | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 200g | 77.2kcal | 0.3g 1kcal 2% | 16.3g 65kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 18.04.2008 perjantai | 11:22:50 aamupäivä | Jälkiuunileipä oululainen 1viipale | 26.25g | 60.4kcal | 2.1g 9kcal 14% | 11.6g 46kcal 78% | 0.5g 4kcal 8% |
| 18.04.2008 perjantai | 11:25:01 aamupäivä | Tonnikala öljyssä (Fineli) | 70g | 132.8kcal | 19g 76kcal 57% | 0g 0kcal 0% | 6.3g 57kcal 43% |
| 18.04.2008 perjantai | 11:25:34 aamupäivä | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 32g | 86.4kcal | 9.6g 38kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 5.4g 49kcal 56% |
| 18.04.2008 perjantai | 13:29:20 päivä | Lohkoperuna (Fineli) | 125g | 186.8kcal | 2.9g 12kcal 7% | 24.1g 96kcal 53% | 8.1g 73kcal 40% |
| 18.04.2008 perjantai | 13:38:39 päivä | Salaatti, lehtisalaatti-kurkku-tomaatti, vihersekasalaatti (Fineli) | 200g | 32kcal | 1.3g 5kcal 21% | 4.3g 17kcal 66% | 0.4g 4kcal 14% |
| 18.04.2008 perjantai | 13:51:30 päivä | Kirjolohifilee, leivitetty, uunissa paistettu (Fineli) | 140g | 327.8kcal | 27.4g 110kcal 33% | 5.9g 24kcal 7% | 21.7g 195kcal 59% |
| 18.04.2008 perjantai | 13:54:28 päivä | Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen (Fineli) | 40g | 25.7kcal | 1.3g 5kcal 20% | 1.9g 8kcal 30% | 1.4g 13kcal 50% |
| 18.04.2008 perjantai | 13:55:26 päivä | Paprika keltainen (Fineli) | 40g | 12.1kcal | 0.4g 2kcal 15% | 2g 8kcal 79% | 0.1g 1kcal 7% |
| 18.04.2008 perjantai | 14:20:14 päivä | Raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen (Fineli) | 7g | 5.9kcal | 1.3g 5kcal 87% | 0.1g 1kcal 10% | 0g 0kcal 3% |
| 18.04.2008 perjantai | 14:23:33 päivä | Zero cola | 200g | 0.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 18.04.2008 perjantai | 17:42:54 iltapäivä | Zero cola | 200g | 0.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 18.04.2008 perjantai | 17:47:52 iltapäivä | Turkinpippuri, tyrkisk peber, original | 20g | 75kcal | 0g 0kcal 0% | 18.4g 74kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 18.04.2008 perjantai | 18:40:19 ilta | Kotiuunin rukiinen coctail-piirakka 45g | 135g | 256.5kcal | 6.2g 25kcal 10% | 41.9g 167kcal 65% | 7.3g 66kcal 25% |
| 18.04.2008 perjantai | 18:40:52 ilta | Palvikinkku (portti) 12g | 36g | 36kcal | 6.5g 26kcal 70% | 0.4g 1kcal 4% | 1.1g 10kcal 26% |
| 18.04.2008 perjantai | 18:41:37 ilta | Paprika keltainen (Fineli) | 40g | 12.1kcal | 0.4g 2kcal 15% | 2g 8kcal 79% | 0.1g 1kcal 7% |
| 18.04.2008 perjantai | 18:42:06 ilta | Keiju kevyt margariini 40% | 10g | 36kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4g 36kcal 98% |
| 18.04.2008 perjantai | 18:47:01 ilta | Banaani, kuorittu (Fineli) | 125g | 108.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22.9g 92kcal 90% | 0.5g 5kcal 4% |
| Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 1635.7kcal Erotus 40kcal Kuituja 23.2g | 2181.25g | 1675.7kcal | 85g 340kcal 21% | 191g 764kcal 47% | 59.1g 532kcal 33% | ||