| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 19.04.2008 lauantai | 13:01:45 päivä | Palvikinkku (portti) 12g | 24g | 24kcal | 4.3g 17kcal 70% | 0.2g 1kcal 4% | 0.7g 6kcal 26% |
| 19.04.2008 lauantai | 13:02:36 päivä | Keiju kevyt margariini 40% | 10g | 36kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4g 36kcal 98% |
| 19.04.2008 lauantai | 13:03:14 päivä | Kotiuunin rukiinen coctail-piirakka 45g | 90g | 171kcal | 4.1g 17kcal 10% | 27.9g 112kcal 65% | 4.9g 44kcal 25% |
| 19.04.2008 lauantai | 13:07:52 päivä | Jogurtti, Danone Vitalinea Fruit persikka, 1 pieni prk | 125g | 68.8kcal | 5.9g 24kcal 34% | 11.1g 45kcal 64% | 0.1g 1kcal 2% |
| 19.04.2008 lauantai | 13:37:10 päivä | Palvikinkku (portti) 12g | 24g | 24kcal | 4.3g 17kcal 70% | 0.2g 1kcal 4% | 0.7g 6kcal 26% |
| 19.04.2008 lauantai | 14:30:37 päivä | Turkinpippuri, tyrkisk peber, original | 13g | 48.8kcal | 0g 0kcal 0% | 12g 48kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 19.04.2008 lauantai | 17:17:44 iltapäivä | Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 200g | 200kcal | 28g 112kcal 55% | 3.4g 14kcal 7% | 8.6g 77kcal 38% |
| 19.04.2008 lauantai | 17:18:35 iltapäivä | Keltainen sydän makaroni tumma pasta Myllyn Paras | 100g | 350kcal | 13.5g 54kcal 16% | 65.6g 262kcal 77% | 2.9g 26kcal 8% |
| 19.04.2008 lauantai | 17:26:40 iltapäivä | Wokkivihannekset, Wok Chinese (Findus) | 50g | 20kcal | 0.8g 3kcal 15% | 4g 16kcal 80% | 0.1g 1kcal 5% |
| 19.04.2008 lauantai | 17:31:25 iltapäivä | Jalopeno, Tex mexican (Rainbow), annos 50g | 45g | 5.9kcal | 0g 0kcal 3% | 1.3g 5kcal 90% | 0g 0kcal 7% |
| 19.04.2008 lauantai | 18:57:46 ilta | Kermamunkki (Esim. leipomo rosten (kcal rostenilta)), annos 95g | 23.75g | 75.1kcal | 1.2g 5kcal 7% | 8.7g 35kcal 47% | 3.8g 34kcal 46% |
| 19.04.2008 lauantai | 19:16:43 ilta | Valkoviini, kuiva, 12% | 400g | 336kcal | 1.2g 5kcal 33% | 2.4g 10kcal 67% | 0g 0kcal 0% |
| 19.04.2008 lauantai | 19:18:32 ilta | Makeinen karamelli (Fineli) | 53g | 188.4kcal | 0.3g 1kcal 1% | 46.1g 184kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 19.04.2008 lauantai | 21:00:00 ilta | Popcorn, ruokaöljy (Fineli) | 20g | 99.2kcal | 1.8g 7kcal 8% | 9.4g 38kcal 40% | 5.6g 51kcal 53% |
| 19.04.2008 lauantai | 22:00:00 ilta | Valkoviini, kuiva, 12% | 400g | 336kcal | 1.2g 5kcal 33% | 2.4g 10kcal 67% | 0g 0kcal 0% |
| 19.04.2008 lauantai | 24:00:00 ilta | Kermalikööri 17-19%, 20 cl | 20g | 59.8kcal | 0g 0kcal 0% | 4.2g 17kcal 39% | 3g 27kcal 61% |
| Virheprosentti 32.8% Laskettu kokonaisenergia 1373.1kcal Erotus 669.8kcal Kuituja 12.2g | 1597.75g | 2042.8kcal | 66.7g 267kcal 19% | 199.1g 796kcal 58% | 34.4g 310kcal 23% | ||