| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 20.04.2008 sunnuntai | 02:00:00 yö | Bacardi Breezer apple, annos 275g | 550g | 214.5kcal | 0g 0kcal 0% | 20.4g 81kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 20.04.2008 sunnuntai | 04:00:00 aamuyö | Hampurilainen, sika-nautapihvi ja vehnäsämpylä (Fineli) | 120g | 302.3kcal | 10.9g 44kcal 15% | 34.7g 139kcal 46% | 13.2g 118kcal 39% |
| 20.04.2008 sunnuntai | 14:21:35 päivä | Jälkiuunileipä oululainen 1viipale | 35g | 80.5kcal | 2.8g 11kcal 14% | 15.4g 62kcal 78% | 0.7g 6kcal 8% |
| 20.04.2008 sunnuntai | 14:21:45 päivä | Keiju kevyt margariini 40% | 10g | 36kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4g 36kcal 98% |
| 20.04.2008 sunnuntai | 14:22:14 päivä | Maksamakkara tai -pasteija, keskiarvo (Fineli) | 15g | 34.1kcal | 1.9g 8kcal 22% | 0.2g 1kcal 3% | 2.9g 26kcal 76% |
| 20.04.2008 sunnuntai | 14:23:34 päivä | Pistaasipähkinä, Parrots | 40g | 260kcal | 8.5g 34kcal 13% | 6.4g 26kcal 10% | 22.6g 203kcal 77% |
| 20.04.2008 sunnuntai | 14:28:18 päivä | Makeinen karamelli (Fineli) | 21g | 74.7kcal | 0.1g 0kcal 1% | 18.3g 73kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 20.04.2008 sunnuntai | 14:29:10 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 20.04.2008 sunnuntai | 14:29:22 päivä | Palvikinkku (portti) 12g | 12g | 12kcal | 2.2g 9kcal 70% | 0.1g 0kcal 4% | 0.4g 3kcal 26% |
| 20.04.2008 sunnuntai | 14:29:38 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 470g | 34.6kcal | 4.1g 16kcal 48% | 4.4g 18kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 20.04.2008 sunnuntai | 14:52:17 päivä | Appelsiini, kuorittu (Fineli) | 190g | 89.5kcal | 1.1g 4kcal 6% | 16.9g 68kcal 88% | 0.6g 5kcal 7% |
| 20.04.2008 sunnuntai | 20:09:24 ilta | Marjakiisseli Kypsennetty, annos 120g | 200g | 104kcal | 0.4g 2kcal 2% | 24.2g 97kcal 97% | 0.2g 2kcal 2% |
| 20.04.2008 sunnuntai | 20:10:11 ilta | Murot, Fitness ja Fruits, 2 dl | 40g | 140kcal | 2.4g 10kcal 7% | 30.8g 123kcal 88% | 0.8g 7kcal 5% |
| 20.04.2008 sunnuntai | 20:13:53 ilta | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 200g | 77.2kcal | 0.3g 1kcal 2% | 16.3g 65kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 20.04.2008 sunnuntai | 20:14:16 ilta | Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen (Fineli) | 32g | 20.5kcal | 1g 4kcal 20% | 1.5g 6kcal 30% | 1.1g 10kcal 50% |
| 20.04.2008 sunnuntai | 20:14:33 ilta | Jälkiuunileipä oululainen 1viipale | 35g | 80.5kcal | 2.8g 11kcal 14% | 15.4g 62kcal 78% | 0.7g 6kcal 8% |
| Virheprosentti 10.3% Laskettu kokonaisenergia 1400.1kcal Erotus 160.2kcal Kuituja 25.6g | 2970g | 1560.3kcal | 38.6g 154kcal 11% | 205.2g 821kcal 59% | 47.2g 425kcal 30% | ||