| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 13.02.2013 keskiviikko | 21:48:17 ilta | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 13.02.2013 keskiviikko | 21:49:11 ilta | Pikapuuro puolukka (Elovena), annos 35g | 35g | 112kcal | 2.5g 10kcal 9% | 24.2g 97kcal 91% | 0g 0kcal 0% |
| 13.02.2013 keskiviikko | 21:49:35 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 750g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.02.2013 keskiviikko | 21:50:51 ilta | Keräsalaatti, vihreäkeiju (Vihreäkeiju), annos 100g | 100g | 10kcal | 1.1g 4kcal 43% | 1g 4kcal 39% | 0.2g 2kcal 18% |
| 13.02.2013 keskiviikko | 21:51:17 ilta | Raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen (Fineli) | 35g | 29.5kcal | 6.3g 25kcal 87% | 0.7g 3kcal 10% | 0.1g 1kcal 3% |
| 13.02.2013 keskiviikko | 21:52:50 ilta | Lohi leivitetty, paistettu (Fineli) | 50g | 138.4kcal | 9.4g 37kcal 27% | 4.2g 17kcal 12% | 9.4g 84kcal 61% |
| 13.02.2013 keskiviikko | 21:53:42 ilta | Ananasmurska (Euroshopper) 1 purkki | 230g | 131.1kcal | 0.7g 3kcal 2% | 32.2g 129kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 13.02.2013 keskiviikko | 21:54:04 ilta | Nordic gourmet konvehtirasia (Fazer), annos 9.4g | 10g | 52kcal | 0.6g 2kcal 5% | 5.4g 22kcal 42% | 3.1g 28kcal 54% |
| 13.02.2013 keskiviikko | 21:54:54 ilta | Ruissipsi aitoruis (Linkosuo), annos 60g | 50g | 156kcal | 5.5g 22kcal 14% | 30.9g 124kcal 79% | 1.2g 11kcal 7% |
| 13.02.2013 keskiviikko | 21:55:46 ilta | Tuorejuusto Creme Bonjour Pippuriseos 15% (Creme bonjour), annos 200g | 25g | 42.5kcal | 1.9g 8kcal 18% | 0.4g 2kcal 4% | 3.8g 34kcal 79% |
| 13.02.2013 keskiviikko | 21:55:58 ilta | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 13.02.2013 keskiviikko | 21:56:22 ilta | Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g | 200g | 30.4kcal | 1.6g 6kcal 23% | 4.6g 18kcal 65% | 0.4g 4kcal 13% |
| 13.02.2013 keskiviikko | 21:56:41 ilta | Kariniemen kananpojan rintafilee | 145g | 142.1kcal | 31.9g 128kcal 91% | 0g 0kcal 0% | 1.5g 13kcal 9% |
| 13.02.2013 keskiviikko | 21:57:27 ilta | Sweet chili sause for chicken (Pantai), annos 30g | 15g | 28.4kcal | 0.2g 1kcal 2% | 6.9g 27kcal 97% | 0g 0kcal 1% |
| 13.02.2013 keskiviikko | 21:58:18 ilta | Raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen (Fineli) | 100g | 84.3kcal | 18g 72kcal 87% | 2g 8kcal 10% | 0.3g 3kcal 3% |
| 13.02.2013 keskiviikko | 23:50:46 ilta | Karkki irto | 50g | 165kcal | 1.8g 7kcal 4% | 38.6g 154kcal 94% | 0.3g 2kcal 1% |
| 13.02.2013 keskiviikko | 23:51:11 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1146.5kcal Erotus 9.8kcal Kuituja 17.9g | 2765g | 1156.3kcal | 85.4g 342kcal 30% | 155.4g 621kcal 54% | 20.4g 184kcal 16% | ||