| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.04.2009 tiistai | 10:44:37 aamupäivä | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 600g | 19.1kcal | 1.9g 7kcal 39% | 1.8g 7kcal 38% | 0.5g 4kcal 23% |
| 14.04.2009 tiistai | 10:44:46 aamupäivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 30g | 10.2kcal | 0.9g 4kcal 37% | 1.5g 6kcal 60% | 0g 0kcal 3% |
| 14.04.2009 tiistai | 10:44:50 aamupäivä | Voi, 1 tl, 5 g | 10g | 73kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 8g 72kcal 99% |
| 14.04.2009 tiistai | 10:45:01 aamupäivä | Paprika, punainen | 26g | 6.7kcal | 0.2g 1kcal 14% | 1.2g 5kcal 72% | 0.1g 1kcal 14% |
| 14.04.2009 tiistai | 10:45:34 aamupäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 107g | 152.6kcal | 13.4g 54kcal 35% | 0.3g 1kcal 1% | 11g 99kcal 64% |
| 14.04.2009 tiistai | 10:45:45 aamupäivä | Aurajuusto (Valio), annos 17g | 34g | 115.6kcal | 6.8g 27kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 9.9g 89kcal 77% |
| 14.04.2009 tiistai | 10:47:29 aamupäivä | PepsiMax 1,5l | 200g | 0.6kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.04.2009 tiistai | 10:48:04 aamupäivä | Ruokakerma, Pirkka 10% | 24g | 28.8kcal | 0.7g 3kcal 10% | 1.1g 4kcal 15% | 2.4g 22kcal 75% |
| 14.04.2009 tiistai | 10:48:48 aamupäivä | Leikkelemakkara, balkanmakkara, rasvaa 21,5 % (Fineli) | 54g | 136.2kcal | 5.9g 23kcal 17% | 2.3g 9kcal 7% | 11.6g 105kcal 76% |
| 14.04.2009 tiistai | 10:59:18 aamupäivä | Emmental | 33g | 128.7kcal | 9.6g 38kcal 30% | 0g 0kcal 0% | 9.9g 89kcal 70% |
| 14.04.2009 tiistai | 15:21:44 iltapäivä | Lihahyytelö | 57g | 54.7kcal | 9.1g 36kcal 69% | 0.3g 1kcal 2% | 1.7g 15kcal 29% |
| 14.04.2009 tiistai | 17:19:52 iltapäivä | Broileri, koipi-reisi, nahkoineen, grillattu (Fineli) | 223g | 654kcal | 51.1g 204kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 50.5g 454kcal 69% |
| 14.04.2009 tiistai | 17:22:57 iltapäivä | Lihahyytelö | 44g | 42.2kcal | 7g 28kcal 69% | 0.2g 1kcal 2% | 1.3g 12kcal 29% |
| 14.04.2009 tiistai | 19:31:39 ilta | Emmental | 22g | 85.8kcal | 6.4g 26kcal 30% | 0g 0kcal 0% | 6.6g 59kcal 70% |
| 14.04.2009 tiistai | 19:37:21 ilta | Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa (Fineli) | 18g | 57.7kcal | 4.8g 19kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 4.3g 39kcal 67% |
| 14.04.2009 tiistai | 21:59:10 ilta | Wigren kevyt herkkunakki 9% | 119g | 160.7kcal | 17.8g 71kcal 41% | 1.2g 5kcal 3% | 10.7g 96kcal 56% |
| 14.04.2009 tiistai | 22:01:24 ilta | Ruokakerma, Pirkka 10% | 16g | 19.2kcal | 0.5g 2kcal 10% | 0.7g 3kcal 15% | 1.6g 14kcal 75% |
| 14.04.2009 tiistai | 22:01:30 ilta | Aurajuusto (Valio), annos 17g | 10g | 34kcal | 2g 8kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 2.9g 26kcal 77% |
| 14.04.2009 tiistai | 22:01:37 ilta | Voi, 1 tl, 5 g | 10g | 73kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 8g 72kcal 99% |
| 14.04.2009 tiistai | 22:01:42 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 77g | 109.8kcal | 9.6g 39kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 7.9g 71kcal 64% |
| 14.04.2009 tiistai | 22:01:56 ilta | Paprika, punainen | 26g | 6.7kcal | 0.2g 1kcal 14% | 1.2g 5kcal 72% | 0.1g 1kcal 14% |
| 14.04.2009 tiistai | 22:33:38 ilta | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 30g | 10.2kcal | 0.9g 4kcal 37% | 1.5g 6kcal 60% | 0g 0kcal 3% |
| 14.04.2009 tiistai | 22:35:36 ilta | Pepsimax | 300g | 1.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.04.2009 tiistai | 22:36:00 ilta | Suklaa fazer pähkinä-rusina 7,5g/pala | 11g | 57.2kcal | 1.1g 4kcal 8% | 5.4g 22kcal 38% | 3.5g 32kcal 55% |
| Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 2051.8kcal Erotus 13.3kcal Kuituja 3.9g | 2081g | 2038.4kcal | 150.4g 601kcal 29% | 19.4g 77kcal 4% | 152.5g 1373kcal 67% | ||