KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.04.2009 torstai	11:29:53 aamupäivä	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	30g	10.2kcal	0.9g 4kcal 37%	1.5g 6kcal 60%	0g 0kcal 3%
16.04.2009 torstai	11:29:56 aamupäivä	Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli)	600g	19.1kcal	1.9g 7kcal 39%	1.8g 7kcal 38%	0.5g 4kcal 23%
16.04.2009 torstai	11:30:00 aamupäivä	PepsiMax 1,5l	200g	0.6kcal	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
16.04.2009 torstai	11:30:00 aamupäivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	122g	174kcal	15.3g 61kcal 35%	0.4g 1kcal 1%	12.5g 113kcal 64%
16.04.2009 torstai	11:31:08 aamupäivä	Wigren kevyt herkkunakki 9%	91g	122.9kcal	13.7g 55kcal 41%	0.9g 4kcal 3%	8.2g 74kcal 56%
16.04.2009 torstai	11:48:51 aamupäivä	Kirsikkatomaatti, suomalainen	66g	13.2kcal	0.4g 2kcal 12%	2.5g 10kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
16.04.2009 torstai	12:01:52 päivä	Diasporal,magnesium ravintolisä (Protina pharm), annos 6.1g	6g	12.2kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
16.04.2009 torstai	15:30:00 iltapäivä	Lihahyytelö	84g	80.6kcal	13.4g 54kcal 69%	0.4g 2kcal 2%	2.5g 23kcal 29%
16.04.2009 torstai	16:30:00 iltapäivä	Ruokakerma, Pirkka 10%	65g	78kcal	1.9g 8kcal 10%	2.9g 12kcal 15%	6.5g 59kcal 75%
16.04.2009 torstai	16:30:00 iltapäivä	Voi, 1 tl, 5 g	15g	109.5kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	12g 108kcal 99%
16.04.2009 torstai	16:30:00 iltapäivä	Aurajuusto (Valio), annos 17g	42g	142.8kcal	8.4g 34kcal 24%	0g 0kcal 0%	12.2g 110kcal 77%
16.04.2009 torstai	16:30:00 iltapäivä	Emmental	68g	265.2kcal	19.7g 79kcal 30%	0g 0kcal 0%	20.4g 184kcal 70%
16.04.2009 torstai	16:30:00 iltapäivä	Broilerin fileesuikale, maustamaton,Atria	210g	231kcal	48.3g 193kcal 83%	0g 0kcal 0%	4.4g 40kcal 17%
16.04.2009 torstai	16:30:00 iltapäivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	107g	152.6kcal	13.4g 54kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11g 99kcal 64%
16.04.2009 torstai	21:08:21 ilta	Vispikerma laktoositon Valio 2dl	66g	237.6kcal	1.3g 5kcal 2%	1.8g 7kcal 3%	25.1g 226kcal 95%
16.04.2009 torstai	21:08:45 ilta	Ruokakerma, Pirkka 10%	54g	64.8kcal	1.6g 6kcal 10%	2.4g 10kcal 15%	5.4g 49kcal 75%
16.04.2009 torstai	21:09:33 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	44g	62.8kcal	5.5g 22kcal 35%	0.1g 1kcal 1%	4.5g 41kcal 64%
16.04.2009 torstai	21:11:23 ilta	Kaakaojauhe, tumma Van Houten	12g	39.6kcal	2.8g 11kcal 20%	5.4g 22kcal 39%	2.5g 23kcal 41%
16.04.2009 torstai	21:18:04 ilta	Makeutusaine cologran (Lidl stiftung), annos 0.5g	1.3g	5kcal	0g 0kcal 2%	1.2g 5kcal 98%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1833.5kcal Erotus 11.8kcal Kuituja 4.4g			1883.3g	1821.7kcal	148.8g 595kcal 33%	21.8g 87kcal 5%	127.9g 1151kcal 63%