KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
05.05.2009 tiistai	07:15:00 aamu	Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha	80g	132.8kcal	15.2g 61kcal 46%	0g 0kcal 0%	8g 72kcal 54%
05.05.2009 tiistai	07:15:00 aamu	Sipuli (kuorittu)	10g	2.7kcal	0.1g 1kcal 20%	0.5g 2kcal 73%	0g 0kcal 7%
05.05.2009 tiistai	07:15:00 aamu	Cheddar hochland new	20g	48.2kcal	3.2g 13kcal 27%	1.2g 5kcal 10%	3.4g 31kcal 64%
05.05.2009 tiistai	07:15:00 aamu	Kananmuna kuoreton (Fineli)	20g	28.5kcal	2.5g 10kcal 35%	0.1g 0kcal 1%	2.1g 18kcal 64%
05.05.2009 tiistai	07:15:00 aamu	Heinz ketsuppi	7g	7.1kcal	0.1g 0kcal 4%	1.7g 7kcal 96%	0g 0kcal 1%
05.05.2009 tiistai	07:15:00 aamu	Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g	6g	13.1kcal	0.4g 1kcal 11%	1.5g 6kcal 46%	0.6g 6kcal 43%
05.05.2009 tiistai	07:15:00 aamu	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	40g	13.5kcal	1.2g 5kcal 37%	2g 8kcal 60%	0g 0kcal 3%
05.05.2009 tiistai	07:15:00 aamu	Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli)	400g	12.8kcal	1.2g 5kcal 39%	1.2g 5kcal 38%	0.3g 3kcal 23%
05.05.2009 tiistai	17:00:00 iltapäivä	Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha	80g	132.8kcal	15.2g 61kcal 46%	0g 0kcal 0%	8g 72kcal 54%
05.05.2009 tiistai	17:00:00 iltapäivä	Sipuli (kuorittu)	10g	2.7kcal	0.1g 1kcal 20%	0.5g 2kcal 73%	0g 0kcal 7%
05.05.2009 tiistai	17:00:00 iltapäivä	Cheddar hochland new	15g	36.2kcal	2.4g 10kcal 27%	0.9g 4kcal 10%	2.6g 23kcal 64%
05.05.2009 tiistai	17:00:00 iltapäivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	10g	14.3kcal	1.3g 5kcal 35%	0g 0kcal 1%	1g 9kcal 64%
05.05.2009 tiistai	17:00:00 iltapäivä	Heinz ketsuppi	7g	7.1kcal	0.1g 0kcal 4%	1.7g 7kcal 96%	0g 0kcal 1%
05.05.2009 tiistai	17:00:00 iltapäivä	Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g	6g	13.1kcal	0.4g 1kcal 11%	1.5g 6kcal 46%	0.6g 6kcal 43%
05.05.2009 tiistai	17:00:00 iltapäivä	Emmental, sinileima	17g	64.6kcal	4.9g 20kcal 31%	0g 0kcal 0%	4.9g 44kcal 69%
05.05.2009 tiistai	17:51:22 iltapäivä	Kaalikääryle	180g	284.4kcal	10.6g 42kcal 15%	13.3g 53kcal 19%	20.3g 183kcal 66%
05.05.2009 tiistai	17:51:58 iltapäivä	Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g	100g	15.2kcal	0.8g 3kcal 23%	2.3g 9kcal 65%	0.2g 2kcal 13%
05.05.2009 tiistai	17:53:02 iltapäivä	Wilhelm Perinteinen (Atria), annos 100g	100g	260kcal	12g 48kcal 18%	1.2g 5kcal 2%	24g 216kcal 80%
05.05.2009 tiistai	20:50:38 ilta	Juusto emmental Valio mustaleima	53g	212kcal	15.4g 61kcal 29%	0g 0kcal 0%	17g 153kcal 71%
05.05.2009 tiistai	21:05:00 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	17.3g	24.7kcal	2.2g 9kcal 35%	0.1g 0kcal 1%	1.8g 16kcal 64%
05.05.2009 tiistai	21:05:00 ilta	Ruokakerma, Pirkka 10%	21.6g	25.9kcal	0.6g 3kcal 10%	1g 4kcal 15%	2.2g 19kcal 75%
05.05.2009 tiistai	21:05:00 ilta	Makeutusjauhe, Pirkka	0.6g	2.2kcal	0g 0kcal 1%	0.6g 2kcal 99%	0g 0kcal 0%
05.05.2009 tiistai	21:05:00 ilta	Kaakaojauhe (Pirkka), annos 23g	5.2g	16.5kcal	1g 4kcal 24%	0.7g 3kcal 16%	1.1g 10kcal 60%
05.05.2009 tiistai	21:05:00 ilta	Valio vispikerma HYLA	31.2g	112.3kcal	0.6g 2kcal 2%	0.8g 3kcal 3%	11.9g 107kcal 95%
05.05.2009 tiistai	23:44:27 ilta	Pehtoorinnakki (Pajuniemi), annos 100g	83g	223.3kcal	10.8g 43kcal 24%	0g 0kcal 0%	14.9g 134kcal 76%
05.05.2009 tiistai	23:46:47 ilta	Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g	5g	10.9kcal	0.3g 1kcal 11%	1.2g 5kcal 46%	0.5g 5kcal 43%
Virheprosentti 2.5% Laskettu kokonaisenergia 1674.6kcal Erotus 42.3kcal Kuituja 4.9g			1324.9g	1716.9kcal	102.6g 410kcal 25%	33.8g 135kcal 8%	125.5g 1129kcal 67%