KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.11.2012 tiistai	12:56:49 päivä	Jääsalaatti ruukussa, Pirkka	28g	2.8kcal	0.3g 1kcal 47%	0.2g 1kcal 34%	0.1g 1kcal 19%
27.11.2012 tiistai	12:56:53 päivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	235g	17.3kcal	2g 8kcal 48%	2.2g 9kcal 52%	0g 0kcal 0%
27.11.2012 tiistai	12:57:01 päivä	Weetabix, 2 kpl	76g	255.4kcal	9g 36kcal 14%	51.7g 207kcal 81%	1.4g 13kcal 5%
27.11.2012 tiistai	12:57:07 päivä	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	54g	138.2kcal	5g 20kcal 16%	24.8g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
27.11.2012 tiistai	12:58:07 päivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	77g	15.6kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 12kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
27.11.2012 tiistai	13:00:41 päivä	Suolaliha, nauta	31g	32.9kcal	6.2g 25kcal 76%	0g 0kcal 0%	0.9g 8kcal 24%
27.11.2012 tiistai	13:07:21 päivä	Jääsalaatti ruukussa, Pirkka	28g	2.8kcal	0.3g 1kcal 47%	0.2g 1kcal 34%	0.1g 1kcal 19%
27.11.2012 tiistai	13:07:26 päivä	Suolaliha, nauta	31g	32.9kcal	6.2g 25kcal 76%	0g 0kcal 0%	0.9g 8kcal 24%
27.11.2012 tiistai	13:07:31 päivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	77g	15.6kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 12kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
27.11.2012 tiistai	18:36:17 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	70g	14.2kcal	0.4g 2kcal 12%	2.7g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
27.11.2012 tiistai	19:07:47 ilta	Ryynimakkara, paistettu ilman rasvaa (Fineli)	200g	537.8kcal	17.4g 70kcal 13%	44.9g 179kcal 34%	31.1g 280kcal 53%
27.11.2012 tiistai	19:09:39 ilta	Kananmuna, paistettu (Fineli)	55g	111.1kcal	7g 28kcal 25%	0.2g 1kcal 1%	9.3g 83kcal 74%
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1156.6kcal Erotus 20kcal Kuituja 22.2g			962g	1176.6kcal	54.8g 219kcal 19%	132.7g 531kcal 46%	45.2g 407kcal 35%