| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.07.2008 sunnuntai | 11:18:38 aamupäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 470g | 34.6kcal | 4.1g 16kcal 48% | 4.4g 18kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 15:52:16 iltapäivä | Suklaakakkusundae (Mcdonald´s), annos 170g | 170g | 697kcal | 11.9g 48kcal 6% | 85g 340kcal 45% | 40.8g 367kcal 49% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 15:53:40 iltapäivä | Elovena plus annos 50g | 50g | 155kcal | 8g 32kcal 20% | 22g 88kcal 56% | 4.2g 38kcal 24% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 15:53:40 iltapäivä | Karviais-boysenmarjakeitto, Valio | 200g | 18kcal | 0g 0kcal 0% | 4.4g 18kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 15:54:34 iltapäivä | Sämpylä, herkkusämpylä, Pirkka, esipaistettu | 42g | 126kcal | 3.7g 15kcal 12% | 22.3g 89kcal 71% | 2.4g 21kcal 17% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 15:54:58 iltapäivä | Sämpylä, herkkusämpylä, Pirkka, esipaistettu | 42g | 126kcal | 3.7g 15kcal 12% | 22.3g 89kcal 71% | 2.4g 21kcal 17% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 15:55:11 iltapäivä | Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 8g | 30.4kcal | 0g 0kcal 1% | 0.5g 2kcal 7% | 3.2g 29kcal 93% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 15:55:44 iltapäivä | Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 8g | 30.4kcal | 0g 0kcal 1% | 0.5g 2kcal 7% | 3.2g 29kcal 93% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 17:32:59 iltapäivä | HeVi shot, päärynä, porkkana, mustaherukka (Valio), annos 100g | 100g | 65kcal | 0.7g 3kcal 4% | 15g 60kcal 93% | 0.2g 2kcal 3% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 19:50:31 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 19:57:12 ilta | Knorr, Garden Soup, 1/2 prk | 250g | 187.5kcal | 2.5g 10kcal 5% | 13.8g 55kcal 29% | 13.8g 124kcal 66% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 19:57:45 ilta | Rouheviipaleet, Vaasan (25g/siivu) | 80g | 212kcal | 8.8g 35kcal 17% | 38.4g 154kcal 74% | 2.2g 20kcal 10% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 19:57:53 ilta | Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 20g | 76kcal | 0.1g 0kcal 1% | 1.3g 5kcal 7% | 8g 72kcal 93% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 19:58:08 ilta | Juusto, edam 9% (Valio), annos 10g | 30g | 66kcal | 9.3g 37kcal 61% | 0g 0kcal 0% | 2.7g 24kcal 40% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 21:45:56 ilta | Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 125g | 80kcal | 13.8g 55kcal 68% | 5.3g 21kcal 26% | 0.5g 5kcal 6% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 21:46:48 ilta | Mustikka metsä- (Fineli) | 180g | 79.2kcal | 0.9g 4kcal 6% | 11.5g 46kcal 78% | 1.1g 10kcal 16% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 21:47:16 ilta | Mansikka (Fineli) | 50g | 23.3kcal | 0.3g 1kcal 5% | 4.2g 17kcal 90% | 0.1g 1kcal 5% |
| 27.07.2008 sunnuntai | 21:47:58 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 2036.4kcal Erotus 30kcal Kuituja 26.3g | 2825g | 2006.4kcal | 67.8g 271kcal 13% | 250.8g 1003kcal 49% | 84.7g 762kcal 37% | ||