KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.04.2010 torstai	07:52:32 aamu	Kurkku (Fineli)	50g	5.5kcal	0.3g 1kcal 26%	0.7g 3kcal 64%	0.1g 0kcal 10%
08.04.2010 torstai	07:52:47 aamu	Paprika punainen (Fineli)	60g	17.6kcal	0.6g 2kcal 15%	2.7g 11kcal 71%	0.2g 2kcal 14%
08.04.2010 torstai	07:53:00 aamu	Punasipuli, kuorittu, 100g	30g	8.1kcal	0.4g 2kcal 20%	1.4g 6kcal 73%	0.1g 1kcal 7%
08.04.2010 torstai	07:53:45 aamu	Juusto, salaattijuusto, rasvaa 10-13 %, lehmänmaito, suolaliemessä (Fineli)	50g	97.7kcal	8g 32kcal 33%	1.9g 7kcal 8%	6.5g 59kcal 60%
08.04.2010 torstai	07:54:25 aamu	Oliiviöljy (Fineli)	10g	88.4kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	10g 90kcal 100%
08.04.2010 torstai	12:22:42 päivä	Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa (Fineli)	70g	224.4kcal	18.7g 75kcal 33%	0g 0kcal 0%	16.8g 151kcal 67%
08.04.2010 torstai	12:22:52 päivä	Tomaattimurska (Fineli)	100g	29.4kcal	0.6g 2kcal 9%	5.3g 21kcal 84%	0.2g 2kcal 7%
08.04.2010 torstai	12:23:06 päivä	Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika (Fineli)	50g	51.6kcal	1.7g 7kcal 15%	9g 36kcal 76%	0.5g 5kcal 10%
08.04.2010 torstai	12:23:48 päivä	Suklaalevy hasselpähkinä (Fazer), annos 100g	120g	672kcal	13.2g 53kcal 8%	51.6g 206kcal 31%	45.6g 410kcal 61%
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1183.6kcal Erotus 11kcal Kuituja 5.4g			540g	1194.6kcal	43.5g 174kcal 15%	72.6g 290kcal 25%	79.9g 719kcal 61%