KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
28.07.2014 maanantai	09:56:13 aamu	Kananmuna, paistettu (Fineli)	100g	202kcal	12.8g 51kcal 25%	0.3g 1kcal 1%	16.8g 152kcal 74%
28.07.2014 maanantai	09:56:29 aamu	Dulano ohuen ohut kinkku (Lidl) (paketti 400g)	14g	14.4kcal	2.6g 10kcal 71%	0.1g 0kcal 3%	0.4g 4kcal 26%
28.07.2014 maanantai	12:05:35 päivä	Kariniemen paistisuikaleet marinadissa	150g	232.5kcal	24g 96kcal 42%	0g 0kcal 0%	15g 135kcal 58%
28.07.2014 maanantai	12:05:45 päivä	Jasmin riisi (Pirkka), annos 100g	50g	175kcal	3.8g 15kcal 9%	39g 156kcal 90%	0.3g 3kcal 2%
28.07.2014 maanantai	12:06:09 päivä	Vesimeloni kuorittu (Fineli)	76g	28kcal	0.7g 3kcal 11%	5.4g 22kcal 86%	0.1g 1kcal 3%
28.07.2014 maanantai	12:08:35 päivä	Porkkana (Fineli)	112g	36.6kcal	0.7g 3kcal 9%	6.2g 25kcal 84%	0.2g 2kcal 7%
28.07.2014 maanantai	17:14:20 iltapäivä	Tuc bacon (Lu), annos 3g	20g	98kcal	1.6g 6kcal 7%	13g 52kcal 53%	4.4g 40kcal 40%
28.07.2014 maanantai	17:15:00 iltapäivä	Mansikka (Fineli)	230g	107kcal	1.2g 5kcal 5%	19.3g 77kcal 90%	0.5g 4kcal 5%
28.07.2014 maanantai	19:55:15 ilta	Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli)	100g	44.7kcal	0.2g 1kcal 2%	9.4g 38kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
28.07.2014 maanantai	20:51:13 ilta	Impact whey protein (Myprotein), annos 25g	20g	78.6kcal	16.4g 66kcal 79%	1.2g 5kcal 6%	1.4g 12kcal 15%
28.07.2014 maanantai	20:52:12 ilta	Riisikakku,rainbow 8g	16g	62.4kcal	1.4g 6kcal 9%	13g 52kcal 83%	0.6g 5kcal 8%
28.07.2014 maanantai	20:52:26 ilta	Dulano ohuen ohut kinkku (Lidl) (paketti 400g)	8g	8.2kcal	1.5g 6kcal 71%	0.1g 0kcal 3%	0.2g 2kcal 26%
28.07.2014 maanantai	20:52:41 ilta	Kurkku (Fineli)	24g	2.6kcal	0.1g 1kcal 26%	0.3g 1kcal 64%	0g 0kcal 10%
28.07.2014 maanantai	20:53:00 ilta	Ingmariini 1 tl 5 g	5g	36kcal	0g 0kcal 1%	0g 0kcal 1%	4g 36kcal 99%
Virheprosentti 2.9% Laskettu kokonaisenergia 1093.1kcal Erotus 32.9kcal Kuituja 10g			925g	1126kcal	66.9g 268kcal 25%	107.4g 430kcal 39%	44g 396kcal 36%