| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 29.09.2008 maanantai | 14:06:58 päivä | Subway kana teriyaki + juusto + makeasipuli | 270g | 374.8kcal | 25.1g 100kcal 27% | 48.9g 195kcal 53% | 7.8g 70kcal 19% |
| 29.09.2008 maanantai | 14:09:05 päivä | Sprite zero (sokeriton) | 300g | 3kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 29.09.2008 maanantai | 14:10:09 päivä | Maitosuklaa, Fazerin sininen | 20g | 109kcal | 2.2g 9kcal 8% | 9.8g 39kcal 37% | 6.6g 59kcal 55% |
| 29.09.2008 maanantai | 14:49:11 päivä | Battery stripped energy juoma | 333g | 16.7kcal | 1.3g 5kcal 50% | 1.3g 5kcal 50% | 0g 0kcal 0% |
| 29.09.2008 maanantai | 16:03:23 iltapäivä | Peruna, vanha, kuorittu (Fineli) | 200g | 152.3kcal | 3.8g 15kcal 11% | 31g 124kcal 87% | 0.4g 4kcal 3% |
| 29.09.2008 maanantai | 16:05:24 iltapäivä | Nakkikastike, ruskea kastike, rasvaa (Fineli) | 150g | 149.5kcal | 8.6g 34kcal 23% | 7.7g 31kcal 21% | 9.3g 84kcal 56% |
| 29.09.2008 maanantai | 16:13:40 iltapäivä | Bratwursti (Pirkka) | 15g | 43.5kcal | 2g 8kcal 17% | 0.2g 1kcal 2% | 4.1g 36kcal 81% |
| Virheprosentti 3.2% Laskettu kokonaisenergia 821.3kcal Erotus 27.4kcal Kuituja 6.5g | 1288g | 848.6kcal | 42.9g 172kcal 21% | 98.9g 396kcal 48% | 28.2g 254kcal 31% | ||