KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
06.11.2006
maanantai
11:00:00
aamupäivä
Porkkanaraaste 200g 10g2.7kcal0.1g
0kcal
9%
0.5g
2kcal
84%
0g
0kcal
7%
06.11.2006
maanantai
11:00:00
aamupäivä
Rahkapiirakka, itsetehty 100g108.6kcal9.8g
39kcal
37%
9.4g
38kcal
36%
3.2g
29kcal
27%
06.11.2006
maanantai
11:00:00
aamupäivä
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 150g10.1kcal1g
4kcal
38%
0.9g
4kcal
36%
0.3g
3kcal
26%
06.11.2006
maanantai
16:00:00
iltapäivä
Jauhelihakastike (naudan paisti 600 + tomaattimurska 400 + vesi 100) 10g8kcal1.2g
5kcal
55%
0.1g
0kcal
6%
0.4g
4kcal
40%
06.11.2006
maanantai
16:00:00
iltapäivä
Ruiskuituinen Fiberrikt 25g60kcal0.1g
1kcal
1%
10.5g
42kcal
92%
0.4g
3kcal
7%
06.11.2006
maanantai
16:00:00
iltapäivä
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) 5g13.5kcal1.5g
6kcal
44%
0g
0kcal
0%
0.9g
8kcal
56%
06.11.2006
maanantai
16:00:00
iltapäivä
Kalkkunaleike twinner (lidl) 40g41.2kcal7.2g
29kcal
70%
0.4g
2kcal
4%
1.2g
11kcal
26%
06.11.2006
maanantai
16:00:00
iltapäivä
Kalkkunaleike twinner (lidl) 40g41.2kcal7.2g
29kcal
70%
0.4g
2kcal
4%
1.2g
11kcal
26%
06.11.2006
maanantai
16:00:00
iltapäivä
Omena, keskikokoinen 200g 200g68kcal0.4g
2kcal
3%
14.2g
57kcal
89%
0.6g
5kcal
9%
06.11.2006
maanantai
16:00:00
iltapäivä
Mandariini kuorittu 100g42kcal0.5g
2kcal
5%
8.3g
33kcal
88%
0.3g
3kcal
7%
06.11.2006
maanantai
16:00:00
iltapäivä
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 450g30.4kcal2.9g
12kcal
38%
2.7g
11kcal
36%
0.9g
8kcal
26%
06.11.2006
maanantai
23:37:37
ilta
Lihamakaroonilaatikko Saarioinen 200g260kcal12.2g
49kcal
19%
28g
112kcal
44%
10.2g
92kcal
36%
Virheprosentti 4.8%
Laskettu kokonaisenergia 653.2kcal
Erotus 32.6kcal
Kuituja 7.3g
1330g685.8kcal44g
176kcal
27%
75.5g
302kcal
46%
19.5g
175kcal
27%