| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.09.2008 perjantai | 07:01:00 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 160g | 5.1kcal | 0.5g 2kcal 39% | 0.5g 2kcal 38% | 0.1g 1kcal 23% |
| 26.09.2008 perjantai | 07:01:49 aamu | Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 20g | 7.5kcal | 0.8g 3kcal 42% | 1g 4kcal 56% | 0g 0kcal 3% |
| 26.09.2008 perjantai | 10:52:00 aamupäivä | Jenkki Xylitol Peppermint purkka (0.54g) | 30g | 55.2kcal | 0g 0kcal 0% | 22.6g 90kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 26.09.2008 perjantai | 12:22:00 päivä | Cottifrutti päärynä-vanilja | 150g | 90kcal | 16.5g 66kcal 71% | 6g 24kcal 26% | 0.3g 3kcal 3% |
| 26.09.2008 perjantai | 12:22:31 päivä | Tomaatti (Fineli) | 250g | 56.9kcal | 1.4g 6kcal 12% | 8.6g 35kcal 74% | 0.8g 7kcal 14% |
| 26.09.2008 perjantai | 16:41:00 iltapäivä | Vehnälese (Fineli) | 15g | 34.2kcal | 2g 8kcal 34% | 2.3g 9kcal 40% | 0.7g 6kcal 26% |
| 26.09.2008 perjantai | 16:42:00 iltapäivä | Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 30g | 11.3kcal | 1.1g 5kcal 42% | 1.5g 6kcal 56% | 0g 0kcal 3% |
| 26.09.2008 perjantai | 16:42:27 iltapäivä | Neljänviljanhiutale (Fineli) | 6g | 19.8kcal | 0.6g 2kcal 13% | 3.5g 14kcal 76% | 0.2g 2kcal 10% |
| 26.09.2008 perjantai | 16:43:00 iltapäivä | Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g | 100g | 8kcal | 0g 0kcal 0% | 2g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 26.09.2008 perjantai | 16:43:32 iltapäivä | Kasvisliemikuutio (Fineli) | 5g | 15.2kcal | 0.5g 2kcal 13% | 0.7g 3kcal 18% | 1.2g 11kcal 70% |
| 26.09.2008 perjantai | 16:59:00 iltapäivä | Pepsi Max 0,5l | 2000g | 8kcal | 2g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.09.2008 perjantai | 17:30:00 iltapäivä | Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon (Fineli) | 3g | 10.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 1.2g 11kcal 100% |
| 26.09.2008 perjantai | 21:34:00 ilta | Smoked liquorise (Läkerol), annos 23g | 23g | 32.2kcal | 0.3g 1kcal 3% | 13.3g 53kcal 97% | 0g 0kcal 0% |
| 26.09.2008 perjantai | 21:34:50 ilta | Jenkki Xylitol Peppermint purkka (0.54g) | 15.1g | 27.8kcal | 0g 0kcal 0% | 11.4g 46kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 26.09.2008 perjantai | 21:43:00 ilta | Nuppuvihannes kukkakaali, porkkana, parsakaali (Fineli) | 800g | 237.8kcal | 15.2g 61kcal 32% | 27.9g 112kcal 58% | 2.1g 19kcal 10% |
| 26.09.2008 perjantai | 21:45:00 ilta | Raejuusto, rasvaa 2-5 % (Fineli) | 155g | 142.7kcal | 24.5g 98kcal 69% | 3.9g 16kcal 11% | 3.1g 28kcal 20% |
| 26.09.2008 perjantai | 22:25:00 ilta | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 150g | 4.8kcal | 0.5g 2kcal 39% | 0.5g 2kcal 38% | 0.1g 1kcal 23% |
| 26.09.2008 perjantai | 22:25:36 ilta | Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 25g | 9.4kcal | 1g 4kcal 42% | 1.3g 5kcal 56% | 0g 0kcal 3% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 783.8kcal Erotus 7.2kcal Kuituja 40.4g | 3937.1g | 776.7kcal | 66.8g 267kcal 34% | 107g 428kcal 55% | 9.8g 89kcal 11% | ||