| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.08.2010 lauantai | 09:01:12 aamu | Activia viljajogurtti (Danone), annos 125g | 125g | 123.8kcal | 4.8g 19kcal 15% | 18.5g 74kcal 60% | 3.4g 30kcal 25% |
| 07.08.2010 lauantai | 09:01:20 aamu | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 100.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| 07.08.2010 lauantai | 09:01:33 aamu | Kahvi rasvattomalla maidolla | 150g | 11.1kcal | 1.3g 5kcal 48% | 1.4g 6kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 231.7kcal Erotus 3.9kcal Kuituja 4g | 395g | 235.6kcal | 7.4g 30kcal 13% | 41.9g 167kcal 72% | 3.9g 35kcal 15% | ||