KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.05.2008 maanantai	10:53:18 aamupäivä	Riisimaito (Natumi), annos 100g	100g	48kcal	0.1g 0kcal 1%	9.6g 38kcal 80%	1g 9kcal 19%
12.05.2008 maanantai	10:53:33 aamupäivä	Kaakaojauhe pirkka	20g	74kcal	0.8g 3kcal 4%	16.4g 66kcal 90%	0.5g 4kcal 6%
12.05.2008 maanantai	12:30:00 päivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	75g	15.2kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
12.05.2008 maanantai	12:30:00 päivä	Linssi, punainen, Go Green	80g	260kcal	19.2g 77kcal 32%	39.2g 157kcal 65%	0.8g 7kcal 3%
12.05.2008 maanantai	12:30:00 päivä	Kookosmaito, eldorado (dl)	100g	196kcal	2g 8kcal 4%	3.2g 13kcal 7%	19g 171kcal 89%
12.05.2008 maanantai	12:30:00 päivä	Jasmiiniriisi, pirkka	85g	297.5kcal	6g 24kcal 8%	68g 272kcal 90%	0.7g 6kcal 2%
12.05.2008 maanantai	20:08:57 ilta	Tomaattimehu Marli	250g	36.3kcal	2.5g 10kcal 23%	8.5g 34kcal 77%	0g 0kcal 0%
12.05.2008 maanantai	20:10:27 ilta	Tonnikala, vedessä, Pirkka, ½ prk	40g	40kcal	9.2g 37kcal 95%	0g 0kcal 0%	0.2g 2kcal 5%
12.05.2008 maanantai	20:16:55 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	50g	10.2kcal	0.3g 1kcal 12%	1.9g 8kcal 75%	0.2g 1kcal 13%
12.05.2008 maanantai	20:18:10 ilta	Kurkku, tuore	50g	5kcal	0.3g 1kcal 24%	0.8g 3kcal 67%	0.1g 0kcal 9%
12.05.2008 maanantai	20:18:25 ilta	Felix light ranskalainen salaatinkastike	15g	28.5kcal	0g 0kcal 0%	1.8g 7kcal 25%	2.4g 22kcal 75%
12.05.2008 maanantai	20:31:42 ilta	Hapankaali (Rasilainen)	30g	5.4kcal	0.5g 2kcal 42%	0.5g 2kcal 42%	0.1g 1kcal 16%
12.05.2008 maanantai	21:00:00 ilta	Tomaattimehu Marli	200g	29kcal	2g 8kcal 23%	6.8g 27kcal 77%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1037.6kcal Erotus 7.5kcal Kuituja 17.8g			1095g	1045kcal	43.3g 173kcal 17%	159.6g 639kcal 62%	25.1g 226kcal 22%