KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.02.2009 torstai	12:49:57 päivä	Kaurajuoma, 0,7% rasvaa (Oatly), annos 100g	100g	35kcal	1g 4kcal 11%	6.5g 26kcal 72%	0.7g 6kcal 17%
12.02.2009 torstai	12:49:57 päivä	Kaakaojauhe pirkka	10g	37kcal	0.4g 2kcal 4%	8.2g 33kcal 90%	0.2g 2kcal 6%
12.02.2009 torstai	15:02:32 iltapäivä	Pizzapohja-ainekset 1rs (Pirkka), annos 360g	180g	585kcal	19.8g 79kcal 13%	124.2g 497kcal 84%	1.6g 15kcal 3%
12.02.2009 torstai	15:02:32 iltapäivä	Rypsiöljy (Fineli)	8g	70.7kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	8g 72kcal 100%
12.02.2009 torstai	15:02:32 iltapäivä	Cheezly (The redwood), annos 100g	95g	237.5kcal	3.3g 13kcal 6%	18.1g 72kcal 30%	17.1g 154kcal 64%
12.02.2009 torstai	15:02:32 iltapäivä	Sipuli (Fineli)	44.5g	13.5kcal	0.6g 2kcal 19%	2.1g 9kcal 74%	0.1g 1kcal 7%
12.02.2009 torstai	15:02:32 iltapäivä	Paprika punainen (Fineli)	24.5g	7.2kcal	0.2g 1kcal 15%	1.1g 4kcal 71%	0.1g 1kcal 14%
12.02.2009 torstai	15:02:32 iltapäivä	Kasvisliemikuutio (Fineli)	2.5g	7.6kcal	0.2g 1kcal 13%	0.3g 1kcal 18%	0.6g 5kcal 70%
12.02.2009 torstai	15:02:32 iltapäivä	Valkosipuli (Fineli)	6.5g	7kcal	0.5g 2kcal 31%	1.1g 4kcal 64%	0g 0kcal 5%
12.02.2009 torstai	15:02:32 iltapäivä	Tomaattipyree, Pirkka	30g	24.6kcal	1g 4kcal 14%	5.7g 23kcal 77%	0.3g 3kcal 9%
12.02.2009 torstai	15:02:32 iltapäivä	Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit	20g	64.2kcal	10.4g 42kcal 64%	5.6g 22kcal 35%	0.1g 1kcal 1%
12.02.2009 torstai	15:02:32 iltapäivä	Kasvisliemikuutio (Fineli)	1.5g	4.6kcal	0.1g 1kcal 13%	0.2g 1kcal 18%	0.4g 3kcal 70%
12.02.2009 torstai	15:02:32 iltapäivä	Soijakastike	10g	6kcal	0.5g 2kcal 35%	1g 4kcal 64%	0g 0kcal 2%
12.02.2009 torstai	15:02:32 iltapäivä	Tomaattiketsuppi, Felix	7.5g	5.6kcal	0.1g 0kcal 5%	1.3g 5kcal 89%	0g 0kcal 6%
12.02.2009 torstai	15:02:32 iltapäivä	Rypsiöljy (Fineli)	4g	35.4kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	4g 36kcal 100%
12.02.2009 torstai	15:02:32 iltapäivä	Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g	68.5g	41.1kcal	0.3g 1kcal 3%	10.3g 41kcal 96%	0.1g 1kcal 1%
12.02.2009 torstai	15:02:32 iltapäivä	Pirkka Herkkusieniviipaleet	50g	5.5kcal	1.2g 5kcal 85%	0.2g 1kcal 15%	0g 0kcal 0%
12.02.2009 torstai	15:02:32 iltapäivä	Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta (Fineli)	27.5g	54.5kcal	0.4g 2kcal 3%	0.5g 2kcal 4%	5.5g 50kcal 93%
12.02.2009 torstai	21:00:00 ilta	Kaurajuoma, 0,7% rasvaa (Oatly), annos 100g	50g	17.5kcal	0.5g 2kcal 11%	3.3g 13kcal 72%	0.4g 3kcal 17%
12.02.2009 torstai	21:00:00 ilta	Kaakaojauhe pirkka	5g	18.5kcal	0.2g 1kcal 4%	4.1g 16kcal 90%	0.1g 1kcal 6%
12.02.2009 torstai	21:00:00 ilta	Sateenkaarisalaatti (Kasvishovi), annos 250g	63g	20.8kcal	0.6g 3kcal 12%	4.5g 18kcal 86%	0.1g 1kcal 3%
12.02.2009 torstai	21:00:00 ilta	Raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen (Fineli)	45g	37.9kcal	8.1g 32kcal 87%	0.9g 4kcal 10%	0.1g 1kcal 3%
12.02.2009 torstai	21:02:41 ilta	Lakritsi (Fineli)	8g	30.3kcal	0.4g 1kcal 5%	6.2g 25kcal 83%	0.4g 4kcal 13%
12.02.2009 torstai	21:02:53 ilta	Riisimaito-valkosuklaa (Bonvita), annos 100g	7g	45.2kcal	0g 0kcal 0%	3.4g 14kcal 30%	3.5g 32kcal 70%
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1425kcal Erotus 12.7kcal Kuituja 10g			868g	1412.3kcal	49.8g 199kcal 14%	208.7g 835kcal 59%	43.4g 391kcal 27%