| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.04.2008 tiistai | 15:49:10 iltapäivä | Polarkraft extrem | 80g | 136kcal | 6.8g 27kcal 20% | 22.4g 90kcal 67% | 2g 18kcal 13% |
| 01.04.2008 tiistai | 15:49:22 iltapäivä | Oltermanni 17% | 30g | 81kcal | 9g 36kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 5.1g 46kcal 56% |
| 01.04.2008 tiistai | 15:49:42 iltapäivä | Hunajapaahdettu broilerileike (Atria), annos 6g | 42g | 35.7kcal | 5.9g 24kcal 66% | 1.1g 4kcal 12% | 0.9g 8kcal 22% |
| 01.04.2008 tiistai | 15:49:49 iltapäivä | Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 6g | 40.8kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4.5g 41kcal 99% |
| 01.04.2008 tiistai | 15:50:02 iltapäivä | Berocca Plus-poretabletti (Bayer), annos 4g | 4g | 5.1kcal | 0g 0kcal 0% | 1.3g 5kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.04.2008 tiistai | 15:50:36 iltapäivä | Vehnäjauho puolikarkea (Fineli) | 35.86g | 123kcal | 3.7g 15kcal 12% | 25.1g 100kcal 84% | 0.4g 4kcal 3% |
| 01.04.2008 tiistai | 15:50:36 iltapäivä | Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 3.79g | 2.3kcal | 0.4g 2kcal 64% | 0.2g 1kcal 32% | 0g 0kcal 4% |
| 01.04.2008 tiistai | 15:50:36 iltapäivä | Leipäsiirappi, Dan Sukker | 2.99g | 9.3kcal | 0g 0kcal 2% | 2.3g 9kcal 98% | 0g 0kcal 0% |
| 01.04.2008 tiistai | 15:50:36 iltapäivä | Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.49g | 22.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 2.5g 22kcal 100% |
| 01.04.2008 tiistai | 15:50:36 iltapäivä | Hiiva (Fineli) | 1g | 0.7kcal | 0.1g 1kcal 87% | 0g 0kcal 7% | 0g 0kcal 6% |
| 01.04.2008 tiistai | 15:50:36 iltapäivä | Maito, Kevyt | 29.88g | 13.7kcal | 1g 4kcal 28% | 1.4g 6kcal 42% | 0.4g 4kcal 30% |
| 01.04.2008 tiistai | 15:51:05 iltapäivä | Suolakurkkuviipaleita (Saarioinen), annos 20g | 40g | 8kcal | 0.2g 1kcal 9% | 1.6g 7kcal 87% | 0g 0kcal 5% |
| 01.04.2008 tiistai | 21:47:07 ilta | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 125g | 25.4kcal | 0.8g 3kcal 12% | 4.8g 19kcal 75% | 0.4g 3kcal 13% |
| 01.04.2008 tiistai | 21:47:25 ilta | Jäävuorisalaatti | 80g | 8kcal | 0.9g 4kcal 25% | 2.2g 9kcal 64% | 0.2g 1kcal 10% |
| 01.04.2008 tiistai | 21:47:33 ilta | Kurkku, tuore | 50g | 5kcal | 0.3g 1kcal 24% | 0.8g 3kcal 67% | 0.1g 0kcal 9% |
| 01.04.2008 tiistai | 21:47:42 ilta | Paprika, punainen | 30g | 7.7kcal | 0.3g 1kcal 14% | 1.4g 6kcal 72% | 0.1g 1kcal 14% |
| 01.04.2008 tiistai | 21:48:14 ilta | Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 40g | 44kcal | 7.2g 29kcal 67% | 0.8g 3kcal 8% | 1.2g 11kcal 25% |
| 01.04.2008 tiistai | 21:50:13 ilta | Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 20g | 4.6kcal | 0.1g 0kcal 10% | 0.6g 3kcal 55% | 0.2g 2kcal 35% |
| 01.04.2008 tiistai | 21:50:28 ilta | Suolakurkkuviipaleita (Saarioinen), annos 20g | 30g | 6kcal | 0.1g 0kcal 9% | 1.2g 5kcal 87% | 0g 0kcal 5% |
| 01.04.2008 tiistai | 21:50:37 ilta | Paprika, punainen | 30g | 7.7kcal | 0.3g 1kcal 14% | 1.4g 6kcal 72% | 0.1g 1kcal 14% |
| 01.04.2008 tiistai | 21:50:57 ilta | Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 227g | 136.2kcal | 0.9g 4kcal 3% | 34.1g 136kcal 96% | 0.2g 2kcal 1% |
| 01.04.2008 tiistai | 21:56:49 ilta | Mars delight | 40g | 223.6kcal | 1.8g 7kcal 3% | 24.2g 97kcal 43% | 13.6g 122kcal 54% |
| 01.04.2008 tiistai | 23:08:45 ilta | Broilerifilee, marinoimaton | 200g | 214kcal | 46.2g 185kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 13% |
| 01.04.2008 tiistai | 23:09:39 ilta | Aura sinihomejuusto 17% | 37g | 96.2kcal | 10g 40kcal 41% | 0g 0kcal 0% | 6.3g 57kcal 59% |
| 01.04.2008 tiistai | 23:10:14 ilta | Salaattikastike Felix Kevyt thousand Island | 30g | 57kcal | 0.2g 1kcal 2% | 3.6g 14kcal 27% | 4.2g 38kcal 71% |
| 01.04.2008 tiistai | 23:12:04 ilta | Suklaa, Fazer sininen | 20g | 107kcal | 2g 8kcal 8% | 9.8g 39kcal 37% | 6.6g 59kcal 56% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1422.5kcal Erotus 2kcal Kuituja 22.2g | 1237.01g | 1420.5kcal | 98.1g 392kcal 28% | 140.4g 561kcal 40% | 52.1g 469kcal 33% | ||