KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.04.2008 tiistai	00:14:28 yö	Polarkraft extrem	80g	136kcal	6.8g 27kcal 20%	22.4g 90kcal 67%	2g 18kcal 13%
22.04.2008 tiistai	00:14:28 yö	Hunajapaahdettu broilerileike (Atria), annos 6g	24g	20.4kcal	3.4g 13kcal 66%	0.6g 2kcal 12%	0.5g 5kcal 22%
22.04.2008 tiistai	00:14:28 yö	Oltermanni 17%	20g	54kcal	6g 24kcal 44%	0g 0kcal 0%	3.4g 31kcal 56%
22.04.2008 tiistai	00:14:28 yö	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	75g	15.2kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
22.04.2008 tiistai	00:14:28 yö	Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g	3g	20.4kcal	0g 0kcal 1%	0g 0kcal 1%	2.3g 20kcal 99%
22.04.2008 tiistai	00:14:28 yö	Berocca Plus-poretabletti (Bayer), annos 4g	4g	5.1kcal	0g 0kcal 0%	1.3g 5kcal 100%	0g 0kcal 0%
22.04.2008 tiistai	00:16:44 yö	Broilerifilee, marinoimaton	74.9g	80.1kcal	17.3g 69kcal 87%	0g 0kcal 0%	1.1g 10kcal 13%
22.04.2008 tiistai	00:16:44 yö	Hell tomaatti ja chili (Creme bonjour), annos 10g	33.29g	59.9kcal	2.5g 10kcal 17%	1.3g 5kcal 9%	4.7g 42kcal 73%
22.04.2008 tiistai	00:16:44 yö	Tomaattipyree, Pirkka	8.32g	6.8kcal	0.3g 1kcal 14%	1.6g 6kcal 77%	0.1g 1kcal 9%
22.04.2008 tiistai	00:16:44 yö	Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g	33.29g	86.6kcal	10g 40kcal 46%	0.7g 3kcal 3%	5g 45kcal 51%
22.04.2008 tiistai	00:16:44 yö	Proteiinipasta, tumma, Torino	44.94g	152.8kcal	10.3g 41kcal 27%	23.8g 95kcal 63%	1.7g 15kcal 10%
22.04.2008 tiistai	00:16:44 yö	Punasipuli, kuorittu, 100g	16.64g	4.5kcal	0.2g 1kcal 20%	0.8g 3kcal 73%	0g 0kcal 7%
22.04.2008 tiistai	00:16:44 yö	Valkosipuli (Fineli)	1.33g	1.4kcal	0.1g 0kcal 31%	0.2g 1kcal 64%	0g 0kcal 5%
22.04.2008 tiistai	00:16:44 yö	Maito, Kevyt	33.29g	15.3kcal	1.1g 4kcal 28%	1.6g 6kcal 42%	0.5g 4kcal 30%
22.04.2008 tiistai	00:16:59 yö	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	100g	20.3kcal	0.6g 2kcal 12%	3.8g 15kcal 75%	0.3g 3kcal 13%
22.04.2008 tiistai	09:50:17 aamu	Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)	150g	105kcal	22.5g 90kcal 85%	3g 12kcal 11%	0.5g 4kcal 4%
22.04.2008 tiistai	20:51:11 ilta	Broilerifilee, marinoimaton	74.9g	80.1kcal	17.3g 69kcal 87%	0g 0kcal 0%	1.1g 10kcal 13%
22.04.2008 tiistai	20:51:11 ilta	Hell tomaatti ja chili (Creme bonjour), annos 10g	33.29g	59.9kcal	2.5g 10kcal 17%	1.3g 5kcal 9%	4.7g 42kcal 73%
22.04.2008 tiistai	20:51:11 ilta	Tomaattipyree, Pirkka	8.32g	6.8kcal	0.3g 1kcal 14%	1.6g 6kcal 77%	0.1g 1kcal 9%
22.04.2008 tiistai	20:51:11 ilta	Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g	33.29g	86.6kcal	10g 40kcal 46%	0.7g 3kcal 3%	5g 45kcal 51%
22.04.2008 tiistai	20:51:11 ilta	Proteiinipasta, tumma, Torino	44.94g	152.8kcal	10.3g 41kcal 27%	23.8g 95kcal 63%	1.7g 15kcal 10%
22.04.2008 tiistai	20:51:11 ilta	Punasipuli, kuorittu, 100g	16.64g	4.5kcal	0.2g 1kcal 20%	0.8g 3kcal 73%	0g 0kcal 7%
22.04.2008 tiistai	20:51:11 ilta	Valkosipuli (Fineli)	1.33g	1.4kcal	0.1g 0kcal 31%	0.2g 1kcal 64%	0g 0kcal 5%
22.04.2008 tiistai	20:51:11 ilta	Maito, Kevyt	33.29g	15.3kcal	1.1g 4kcal 28%	1.6g 6kcal 42%	0.5g 4kcal 30%
22.04.2008 tiistai	20:52:04 ilta	Jäävuorisalaatti	50g	5kcal	0.6g 2kcal 25%	1.4g 6kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
22.04.2008 tiistai	20:52:14 ilta	Kurkku, tuore	30g	3kcal	0.2g 1kcal 24%	0.5g 2kcal 67%	0g 0kcal 9%
22.04.2008 tiistai	20:52:29 ilta	Fetajuusto, Arla, 3%, 200g	20g	22kcal	3.6g 14kcal 67%	0.4g 2kcal 8%	0.6g 5kcal 25%
22.04.2008 tiistai	20:53:20 ilta	Banaani, keskikokoinen n. 115 g	150g	127.5kcal	1.7g 7kcal 6%	27.5g 110kcal 93%	0.2g 1kcal 1%
22.04.2008 tiistai	20:53:49 ilta	Activia viljajogurtti (Danone), annos 125g	125g	123.8kcal	4.8g 19kcal 15%	18.5g 74kcal 60%	3.4g 30kcal 25%
22.04.2008 tiistai	20:58:12 ilta	Texaspitko (Fazer), annos 50g	40g	140kcal	2.4g 10kcal 7%	22.8g 91kcal 67%	4g 36kcal 26%
22.04.2008 tiistai	20:59:16 ilta	Kananmuna keitetty	55g	78.6kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 50kcal 64%
22.04.2008 tiistai	21:03:49 ilta	Vaahtokarkki, Euroshopper	20g	64.8kcal	1.2g 5kcal 7%	15.2g 61kcal 93%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1741.7kcal Erotus 14.4kcal Kuituja 24.6g			1438g	1756.1kcal	144.5g 578kcal 33%	180.4g 722kcal 41%	49.1g 442kcal 25%