KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
26.11.2006 sunnuntai	15:41:47 iltapäivä	Puuro, nalle, neljän viljan	30g	99kcal	3.3g 13kcal 14%	18.9g 76kcal 79%	0.8g 8kcal 8%
26.11.2006 sunnuntai	15:41:58 iltapäivä	Banaani, keskikokoinen n. 115 g	115g	97.8kcal	1.3g 5kcal 6%	21g 84kcal 93%	0.1g 1kcal 1%
26.11.2006 sunnuntai	15:42:06 iltapäivä	Makuisa 80%	10g	72kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	8g 72kcal 99%
26.11.2006 sunnuntai	15:42:16 iltapäivä	Viili Ingman 1% into	200g	82kcal	6.6g 26kcal 33%	9.2g 37kcal 45%	2g 18kcal 22%
26.11.2006 sunnuntai	16:45:48 iltapäivä	Pirkka Herkkusieniviipaleet	60g	6.6kcal	1.4g 6kcal 85%	0.2g 1kcal 15%	0g 0kcal 0%
26.11.2006 sunnuntai	16:46:25 iltapäivä	Keitetty, tumma makaroni 100g	300g	315kcal	10.5g 42kcal 14%	60.6g 242kcal 78%	3g 27kcal 9%
26.11.2006 sunnuntai	16:46:37 iltapäivä	Savustettu perhekinkku Snellmann, yksi siivu 7 g	70g	71.4kcal	11.2g 45kcal 64%	1.1g 4kcal 6%	2.4g 21kcal 30%
26.11.2006 sunnuntai	16:46:54 iltapäivä	Makuisa 80%	7g	50.4kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	5.6g 50kcal 99%
26.11.2006 sunnuntai	16:47:15 iltapäivä	Kalinka mansikka-kerrosjogurtti, 150 g	150g	127.5kcal	5.1g 20kcal 19%	19.5g 78kcal 71%	1.4g 12kcal 11%
26.11.2006 sunnuntai	18:25:11 ilta	Broilerpyörykkä, 1kpl (saarioinen)	100g	200kcal	14g 56kcal 28%	12g 48kcal 24%	11g 99kcal 49%
26.11.2006 sunnuntai	18:52:29 ilta	Broilerpyörykkä, 1kpl (saarioinen)	100g	200kcal	14g 56kcal 28%	12g 48kcal 24%	11g 99kcal 49%
Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 1296.4kcal Erotus 25.2kcal Kuituja 11.3g			1142g	1321.7kcal	67.5g 270kcal 21%	154.7g 619kcal 48%	45.3g 408kcal 31%