| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 24.06.2008 tiistai | 11:00:00 aamupäivä | Campbells Deli Soup, tomaatti (Campbells), annos 300g | 300g | 105kcal | 1.5g 6kcal 6% | 21g 84kcal 81% | 1.5g 14kcal 13% |
| 24.06.2008 tiistai | 11:00:00 aamupäivä | Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 15g | 9.8kcal | 2g 8kcal 82% | 0.3g 1kcal 13% | 0g 0kcal 4% |
| 24.06.2008 tiistai | 11:00:00 aamupäivä | Muumi Lakritsi(päärynä-vaniliini) (Fazer), annos 20g | 20g | 69kcal | 0.6g 2kcal 4% | 15.8g 63kcal 95% | 0.1g 1kcal 1% |
| 24.06.2008 tiistai | 14:00:00 päivä | Sukulaku-patukka (Leaf), annos 14g | 14g | 51.8kcal | 0.5g 2kcal 3% | 12.9g 52kcal 88% | 0.5g 5kcal 8% |
| 24.06.2008 tiistai | 14:00:00 päivä | Irtokarkit 100g | 30g | 105.9kcal | 0g 0kcal 0% | 26.7g 107kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 24.06.2008 tiistai | 17:30:00 iltapäivä | Kananpojan fileesuikaleet hunajamarinadissa Paistettu (Kariniemen), annos 100g | 100g | 262kcal | 36g 144kcal 55% | 2.6g 10kcal 4% | 12g 108kcal 41% |
| 24.06.2008 tiistai | 17:30:00 iltapäivä | Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 70g | 77kcal | 12.6g 50kcal 67% | 1.4g 6kcal 8% | 2.1g 19kcal 25% |
| 24.06.2008 tiistai | 17:30:00 iltapäivä | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 100g | 13kcal | 0.7g 3kcal 22% | 2.1g 8kcal 65% | 0.2g 2kcal 14% |
| 24.06.2008 tiistai | 17:30:00 iltapäivä | Limonadi, Jaffa appelsiini light | 500g | 10kcal | 0g 0kcal 0% | 2g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 24.06.2008 tiistai | 20:00:00 ilta | Popcorn 50% (Rainbow), annos 85g | 40g | 160kcal | 4g 16kcal 10% | 26.4g 106kcal 66% | 4.4g 40kcal 25% |
| 24.06.2008 tiistai | 20:19:18 ilta | Kananpojan fileesuikaleet hunajamarinadissa Paistettu (Kariniemen), annos 100g | 100g | 262kcal | 36g 144kcal 55% | 2.6g 10kcal 4% | 12g 108kcal 41% |
| 24.06.2008 tiistai | 20:19:34 ilta | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 150g | 19.5kcal | 1g 4kcal 22% | 3.2g 13kcal 65% | 0.3g 3kcal 14% |
| 24.06.2008 tiistai | 20:19:41 ilta | Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 50g | 55kcal | 9g 36kcal 67% | 1g 4kcal 8% | 1.5g 14kcal 25% |
| 24.06.2008 tiistai | 20:34:00 ilta | Vesimeloni kuorittu (Fineli) | 150g | 55.2kcal | 1.4g 5kcal 11% | 10.6g 43kcal 86% | 0.2g 1kcal 3% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1249.1kcal Erotus 6kcal Kuituja 6.7g | 1639g | 1255.1kcal | 105.3g 421kcal 34% | 128.6g 515kcal 41% | 34.8g 314kcal 25% | ||