| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.11.2012 torstai | 17:37:36 iltapäivä | Smoothie hedelmät (Rainbow), annos 150g | 150g | 75kcal | 0.8g 3kcal 4% | 16.5g 66kcal 87% | 0.8g 7kcal 9% |
| 01.11.2012 torstai | 17:38:05 iltapäivä | Maito plus (Valio), annos 100g | 150g | 60kcal | 7.5g 30kcal 51% | 7.4g 29kcal 50% | 0g 0kcal 0% |
| 01.11.2012 torstai | 17:39:26 iltapäivä | Elovena kaura+kuitu (Elovena), annos 40g | 25g | 90kcal | 3.8g 15kcal 18% | 12.8g 51kcal 61% | 2g 18kcal 21% |
| 01.11.2012 torstai | 17:39:42 iltapäivä | Makeutusjauhe, Pirkka | 10g | 37.4kcal | 0.1g 0kcal 1% | 9.2g 37kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 01.11.2012 torstai | 17:41:01 iltapäivä | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 110g | 222.2kcal | 14.1g 56kcal 25% | 0.4g 1kcal 1% | 18.5g 167kcal 74% |
| 01.11.2012 torstai | 17:41:37 iltapäivä | Arla Apetina Feta 3% | 50g | 55kcal | 9g 36kcal 67% | 1g 4kcal 8% | 1.5g 14kcal 25% |
| 01.11.2012 torstai | 17:42:16 iltapäivä | Satsumas 60g | 60g | 21.6kcal | 0.5g 2kcal 9% | 5.1g 20kcal 88% | 0.1g 1kcal 2% |
| 01.11.2012 torstai | 17:42:35 iltapäivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 125g | 25.4kcal | 0.8g 3kcal 12% | 4.8g 19kcal 75% | 0.4g 3kcal 13% |
| 01.11.2012 torstai | 17:43:19 iltapäivä | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 582.8kcal Erotus 3.7kcal Kuituja 5.8g | 1680g | 586.5kcal | 36.5g 146kcal 25% | 57g 228kcal 39% | 23.2g 209kcal 36% | ||