| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.05.2008 tiistai | 22:33:00 ilta | Murot, KellogsAllBranRegular | 60g | 198kcal | 6g 24kcal 12% | 40.2g 161kcal 82% | 1.2g 11kcal 6% |
| 06.05.2008 tiistai | 22:34:00 ilta | Pirkka -marjasekoitus 400 g/pussi | 250g | 97.5kcal | 2.3g 9kcal 10% | 16g 64kcal 74% | 1.5g 14kcal 16% |
| 06.05.2008 tiistai | 22:34:14 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 06.05.2008 tiistai | 22:34:52 ilta | Kinkkukiusaus,saarioinen 300g | 300g | 330kcal | 10.8g 43kcal 13% | 33g 132kcal 40% | 17.4g 157kcal 47% |
| 06.05.2008 tiistai | 22:35:00 ilta | Elovena välipalakeksi kaura-puolukka | 30g | 129kcal | 2.9g 11kcal 9% | 18.3g 73kcal 57% | 4.8g 43kcal 34% |
| 06.05.2008 tiistai | 22:35:00 ilta | Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton (Fineli) | 150g | 161.5kcal | 4.2g 17kcal 11% | 33.1g 132kcal 85% | 0.8g 7kcal 5% |
| 06.05.2008 tiistai | 22:35:43 ilta | Välimeren Ratatouille (Findus), annos 200g | 200g | 180kcal | 3g 12kcal 7% | 12g 48kcal 27% | 13g 117kcal 66% |
| 06.05.2008 tiistai | 22:36:00 ilta | Patonki, 1 kpl=150g (Euroshopper), annos 150g | 150g | 382.5kcal | 12.8g 51kcal 14% | 76.5g 306kcal 81% | 2.3g 20kcal 5% |
| 06.05.2008 tiistai | 22:36:22 ilta | Jauheliha, sika-nauta (Fineli) | 150g | 332.2kcal | 26.3g 105kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 25.5g 230kcal 69% |
| 06.05.2008 tiistai | 22:36:52 ilta | Oivariini, kevyt 40% (Valio), annos 5g | 15g | 60kcal | 0.6g 2kcal 4% | 0.3g 1kcal 2% | 6g 54kcal 94% |
| 06.05.2008 tiistai | 22:37:00 ilta | Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 32g | 86.4kcal | 9.6g 38kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 5.4g 49kcal 56% |
| Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1997.5kcal Erotus 25.6kcal Kuituja 29.6g | 1537g | 2023kcal | 84.9g 339kcal 17% | 239.2g 957kcal 48% | 77.9g 701kcal 35% | ||