KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.05.2008 torstai	12:46:00 päivä	Kinkkukiusaus (HK)	300g	330kcal	9.9g 40kcal 12%	36g 144kcal 42%	18g 162kcal 47%
15.05.2008 torstai	12:46:00 päivä	Murot, KellogsAllBranRegular	60g	198kcal	6g 24kcal 12%	40.2g 161kcal 82%	1.2g 11kcal 6%
15.05.2008 torstai	12:46:27 päivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	200g	66kcal	6.6g 26kcal 40%	9.8g 39kcal 60%	0g 0kcal 0%
15.05.2008 torstai	21:46:00 ilta	Perunamuusi	170g	135.2kcal	2.7g 11kcal 8%	20.6g 82kcal 61%	4.6g 41kcal 31%
15.05.2008 torstai	21:47:00 ilta	Porsaan suikalepaisti,HK, miedosti suolattu, maustamaton	48.63g	51.5kcal	8.3g 33kcal 64%	0.2g 1kcal 2%	1.9g 18kcal 34%
15.05.2008 torstai	21:47:00 ilta	Soijakastike	1.22g	0.7kcal	0.1g 0kcal 35%	0.1g 0kcal 64%	0g 0kcal 2%
15.05.2008 torstai	21:47:00 ilta	Ruokakerma Valio 5%	48.63g	29.2kcal	0.6g 2kcal 8%	1.4g 5kcal 18%	2.4g 22kcal 74%
15.05.2008 torstai	21:47:00 ilta	Vaalea suuruste, Maizena	0.91g	3.4kcal	0g 0kcal 1%	0.8g 3kcal 92%	0g 0kcal 7%
15.05.2008 torstai	21:47:00 ilta	Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl	0.61g	5.5kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0.6g 5kcal 100%
15.05.2008 torstai	21:47:54 ilta	Salaatinkastike, sinappinen, öljy, mehu, etikka (Fineli)	14g	42.6kcal	0.1g 0kcal 1%	0.8g 3kcal 7%	4.3g 39kcal 92%
15.05.2008 torstai	21:48:00 ilta	Viinirypäle, tumma siemenetön (Pirkka), annos 500g	250g	175kcal	2g 8kcal 5%	40g 160kcal 90%	1g 9kcal 5%
15.05.2008 torstai	21:48:00 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	200g	66kcal	6.6g 26kcal 40%	9.8g 39kcal 60%	0g 0kcal 0%
15.05.2008 torstai	21:48:19 ilta	Tikkari, strawberry cream (Chupa chups), annos 10g	10g	38.3kcal	0.1g 0kcal 1%	9.6g 38kcal 99%	0g 0kcal 0%
15.05.2008 torstai	21:49:20 ilta	Murot, KellogsAllBranRegular	60g	198kcal	6g 24kcal 12%	40.2g 161kcal 82%	1.2g 11kcal 6%
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1351.5kcal Erotus 12.1kcal Kuituja 24g			1364g	1339.4kcal	49g 196kcal 15%	209.4g 837kcal 62%	35.3g 318kcal 24%