| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.08.2008 keskiviikko | 10:21:00 aamupäivä | Oivariini, kevyt 40% (Valio), annos 5g | 5g | 20kcal | 0.2g 1kcal 4% | 0.1g 0kcal 2% | 2g 18kcal 94% |
| 06.08.2008 keskiviikko | 10:21:00 aamupäivä | Activia 0% vilja (Danone), annos 125g | 125g | 101.3kcal | 5.3g 21kcal 21% | 19.9g 80kcal 78% | 0.1g 1kcal 1% |
| 06.08.2008 keskiviikko | 10:21:49 aamupäivä | Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 200g | 18kcal | 0g 0kcal 0% | 4.4g 18kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 06.08.2008 keskiviikko | 10:22:00 aamupäivä | Kuminaleipä (Leipomo salonen), annos 62.5g | 62.5g | 175kcal | 5.8g 23kcal 14% | 32.6g 131kcal 77% | 1.7g 16kcal 9% |
| 06.08.2008 keskiviikko | 10:22:31 aamupäivä | Hunajapaahdettu broilerileike (Atria), annos 6g | 20g | 17kcal | 2.8g 11kcal 66% | 0.5g 2kcal 12% | 0.4g 4kcal 22% |
| 06.08.2008 keskiviikko | 16:22:00 iltapäivä | Subway paahtopaisti 15cm (Subway), annos 100g | 200g | 618kcal | 48g 192kcal 32% | 86g 344kcal 57% | 8g 72kcal 12% |
| 06.08.2008 keskiviikko | 20:48:00 ilta | Irtokarkit 100g | 202g | 713.1kcal | 0g 0kcal 0% | 180g 720kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 06.08.2008 keskiviikko | 22:21:00 ilta | Kuminaleipä (Leipomo salonen), annos 62.5g | 62.5g | 175kcal | 5.8g 23kcal 14% | 32.6g 131kcal 77% | 1.7g 16kcal 9% |
| 06.08.2008 keskiviikko | 22:21:00 ilta | Oivariini, kevyt 40% (Valio), annos 5g | 5g | 20kcal | 0.2g 1kcal 4% | 0.1g 0kcal 2% | 2g 18kcal 94% |
| 06.08.2008 keskiviikko | 22:21:41 ilta | Activia 0% vilja (Danone), annos 125g | 125g | 101.3kcal | 5.3g 21kcal 21% | 19.9g 80kcal 78% | 0.1g 1kcal 1% |
| 06.08.2008 keskiviikko | 22:22:00 ilta | Vuohenjuusto Sainte Maure | 20g | 60kcal | 3.4g 14kcal 23% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 77% |
| 06.08.2008 keskiviikko | 22:22:28 ilta | Hunajapaahdettu broilerileike (Atria), annos 6g | 20g | 17kcal | 2.8g 11kcal 66% | 0.5g 2kcal 12% | 0.4g 4kcal 22% |
| 06.08.2008 keskiviikko | 22:23:00 ilta | Oivariini, kevyt 40% (Valio), annos 5g | 5g | 20kcal | 0.2g 1kcal 4% | 0.1g 0kcal 2% | 2g 18kcal 94% |
| 06.08.2008 keskiviikko | 22:23:36 ilta | Hunajapaahdettu broilerileike (Atria), annos 6g | 20g | 17kcal | 2.8g 11kcal 66% | 0.5g 2kcal 12% | 0.4g 4kcal 22% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 2054.4kcal Erotus 18.1kcal Kuituja 10.4g | 1072g | 2072.6kcal | 82.4g 330kcal 16% | 377.2g 1509kcal 73% | 24g 216kcal 11% | ||