KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
28.04.2009 tiistai	21:14:53 ilta	Daim-patukka (Marabou), annos 43g	43g	232.2kcal	2.5g 10kcal 4%	24.7g 99kcal 43%	13.8g 124kcal 53%
28.04.2009 tiistai	21:15:25 ilta	Sekaleipä, sämpylä, vesi, öljy, sämpyläjauho (Fineli)	60g	139.8kcal	4.3g 17kcal 13%	24g 96kcal 72%	2.3g 21kcal 16%
28.04.2009 tiistai	21:15:25 ilta	Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio)	20g	54kcal	6g 24kcal 44%	0g 0kcal 0%	3.4g 31kcal 56%
28.04.2009 tiistai	21:15:25 ilta	Keiju kevyt margariini 40%	10g	36kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	4g 36kcal 98%
28.04.2009 tiistai	21:15:57 ilta	Meetvursti, Kotimainen, HK [1 siivu]	18g	72kcal	3.8g 15kcal 21%	0g 0kcal 0%	6.3g 57kcal 79%
28.04.2009 tiistai	21:16:18 ilta	Pirkka meksikolaiskastike salsa chilpotle	50g	34kcal	0.7g 3kcal 8%	4.8g 19kcal 56%	1.4g 13kcal 37%
28.04.2009 tiistai	21:18:20 ilta	Cola&appelsiini mixxmaxx (Lidl), annos 200g	1500g	640.5kcal	1.5g 6kcal 1%	157.5g 630kcal 97%	1.5g 14kcal 2%
28.04.2009 tiistai	21:18:39 ilta	Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
28.04.2009 tiistai	21:18:46 ilta	Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g	227g	136.2kcal	0.9g 4kcal 3%	34.1g 136kcal 96%	0.2g 2kcal 1%
28.04.2009 tiistai	21:18:53 ilta	Viinerimix marja-viineri (Kotiuuni / vaasan), annos 37g	37g	148kcal	1.6g 7kcal 4%	15.9g 64kcal 42%	8.9g 80kcal 53%
28.04.2009 tiistai	23:02:43 ilta	Sipulikeitto juustokuorrutettu (Fineli)	350g	145.9kcal	7.1g 28kcal 20%	10.1g 41kcal 29%	7.9g 71kcal 51%
28.04.2009 tiistai	23:02:54 ilta	Sipulikeitto juustokuorrutettu (Fineli)	350g	145.9kcal	7.1g 28kcal 20%	10.1g 41kcal 29%	7.9g 71kcal 51%
28.04.2009 tiistai	23:03:10 ilta	Paahtoleipä, Vehnä Fazer, viipale 20g	100g	270kcal	9g 36kcal 14%	49g 196kcal 74%	3.5g 32kcal 12%
Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 2188.6kcal Erotus 5.9kcal Kuituja 14.3g			3015g	2194.5kcal	65.7g 263kcal 12%	342.8g 1371kcal 63%	61.6g 554kcal 25%