KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.02.2013 keskiviikko	08:00:00 aamu	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.02.2013 keskiviikko	08:00:00 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.02.2013 keskiviikko	08:00:00 aamu	Tee juoma, iso mukillinen	500g	1kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.02.2013 keskiviikko	08:00:00 aamu	Hunaja (Fineli)	10g	33kcal	0.1g 0kcal 1%	8.1g 32kcal 99%	0g 0kcal 0%
27.02.2013 keskiviikko	08:00:00 aamu	Paprika punainen (Fineli)	100g	29.3kcal	0.9g 4kcal 15%	4.5g 18kcal 71%	0.4g 4kcal 14%
27.02.2013 keskiviikko	08:00:00 aamu	Ruisleipä, perinteinen, vesi, ruisjauho (Fineli)	32g	72kcal	2.2g 9kcal 13%	13g 52kcal 81%	0.5g 4kcal 6%
27.02.2013 keskiviikko	08:00:00 aamu	Kasvirasvalevite 35%, becel pro-activ (Fineli)	15g	48.2kcal	0g 0kcal 0%	0.4g 2kcal 3%	5.3g 47kcal 97%
27.02.2013 keskiviikko	08:00:00 aamu	Kalkkunaleike, ohuen ohut, 1 siivu	12g	10.9kcal	2.4g 9kcal 88%	0.1g 0kcal 2%	0.1g 1kcal 10%
27.02.2013 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Fenix, piristävä, gingsen&kofeiini, annos 500 ml	500g	190kcal	0g 0kcal 0%	45g 180kcal 100%	0g 0kcal 0%
27.02.2013 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Loimulohifileepala (Hätälä oy), annos 250g	200g	432kcal	39.6g 158kcal 37%	3g 12kcal 3%	29.2g 263kcal 61%
27.02.2013 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Vesi	250g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.02.2013 keskiviikko	20:00:00 ilta	Punaviini, 12%	120g	100.8kcal	0.4g 1kcal 60%	0.2g 1kcal 40%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 12.8% Laskettu kokonaisenergia 799.7kcal Erotus 117.5kcal Kuituja 10.4g			2539g	917.2kcal	45.9g 184kcal 23%	74.3g 297kcal 37%	35.4g 319kcal 40%