| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 21.10.2012 sunnuntai | 07:55:51 aamu | Hapankorppu (Oululainen) | 40g | 148kcal | 4.8g 19kcal 15% | 24g 96kcal 77% | 1.1g 10kcal 8% |
| 21.10.2012 sunnuntai | 07:56:10 aamu | Kasvirasvalevite 35%, becel pro-activ (Fineli) | 3g | 9.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0.1g 0kcal 3% | 1g 9kcal 97% |
| 21.10.2012 sunnuntai | 07:56:29 aamu | Elovena puuro 1 annos (40g hiutaleita) | 40g | 136kcal | 5.6g 22kcal 17% | 22.4g 90kcal 66% | 2.7g 24kcal 18% |
| 21.10.2012 sunnuntai | 07:57:06 aamu | Keittokinkku (Atria) | 10g | 10kcal | 1.7g 7kcal 69% | 0.1g 0kcal 4% | 0.3g 3kcal 27% |
| 21.10.2012 sunnuntai | 07:57:45 aamu | Jauhelihakeitto keittojuurekset, peruna, sika-nauta (Fineli) | 200g | 125.3kcal | 7.6g 30kcal 25% | 7.5g 30kcal 25% | 6.8g 62kcal 51% |
| 21.10.2012 sunnuntai | 07:58:13 aamu | Omena, keskiarvo, punnittu kuorineen (Fineli) | 130g | 42.3kcal | 0.2g 1kcal 2% | 8.6g 35kcal 95% | 0.1g 1kcal 3% |
| 21.10.2012 sunnuntai | 07:58:33 aamu | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 6.8% Laskettu kokonaisenergia 439.1kcal Erotus 32.2kcal Kuituja 17.1g | 923g | 471.2kcal | 19.9g 79kcal 18% | 62.7g 251kcal 57% | 12.1g 109kcal 25% | ||