KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
23.10.2012 tiistai | 11:03:36 aamupäivä | Kana-caesar salaatti sis.kastike, krutongit ja parmesanin (Fresh lounashetki), annos 210g | 210g | 277.2kcal | 20.8g 83kcal 30% | 16g 64kcal 23% | 14.1g 127kcal 46% |
23.10.2012 tiistai | 11:03:42 aamupäivä | Kurkku (Fineli) | 30g | 3.3kcal | 0.2g 1kcal 26% | 0.4g 2kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
23.10.2012 tiistai | 11:03:48 aamupäivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 75g | 15.2kcal | 0.5g 2kcal 12% | 2.9g 11kcal 75% | 0.2g 2kcal 13% |
Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 291.5kcal Erotus 4.2kcal Kuituja 3.2g | 315g | 295.7kcal | 21.4g 86kcal 29% | 19.2g 77kcal 26% | 14.3g 129kcal 44% |