| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.10.2011 tiistai | 12:34:37 päivä | Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu (Fineli) | 30g | 10.8kcal | 1.2g 5kcal 49% | 0.8g 3kcal 32% | 0.2g 2kcal 19% |
| 04.10.2011 tiistai | 13:39:52 päivä | Profeel persikka-passion jogurtti (175g/prk) | 175g | 68.3kcal | 6.3g 25kcal 37% | 10.1g 41kcal 60% | 0.2g 2kcal 2% |
| 04.10.2011 tiistai | 13:41:27 päivä | Vesi | 2000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.10.2011 tiistai | 13:41:58 päivä | Finrexin (arvio) (Leiras), annos 5g | 10g | 40.5kcal | 0g 0kcal 0% | 10g 40kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 04.10.2011 tiistai | 13:51:38 päivä | MACA ROOT (Inka natura), annos 10g | 6g | 19.5kcal | 0.8g 3kcal 18% | 3.6g 14kcal 76% | 0.1g 1kcal 6% |
| 04.10.2011 tiistai | 13:52:16 päivä | Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 39.03g | 22.2kcal | 0.4g 2kcal 6% | 5.5g 22kcal 81% | 0.4g 4kcal 13% |
| 04.10.2011 tiistai | 13:52:16 päivä | Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 72.28g | 40.5kcal | 6.1g 25kcal 61% | 3.6g 14kcal 36% | 0.1g 1kcal 3% |
| 04.10.2011 tiistai | 13:52:16 päivä | Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 57.82g | 40.5kcal | 8.7g 35kcal 85% | 1.2g 5kcal 11% | 0.2g 2kcal 4% |
| 04.10.2011 tiistai | 14:44:58 päivä | Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika (Fineli) | 170g | 175.4kcal | 5.9g 23kcal 15% | 30.6g 122kcal 76% | 1.8g 16kcal 10% |
| 04.10.2011 tiistai | 14:45:05 päivä | Becel pro-activ rkl 5 g (7.5 g kasvistre/100) | 8g | 25.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 3% | 3.4g 31kcal 97% |
| 04.10.2011 tiistai | 14:46:54 päivä | Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 20g | 72kcal | 5.2g 21kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 5.6g 50kcal 71% |
| 04.10.2011 tiistai | 16:15:16 iltapäivä | Fazer tumma suklaa (100g) | 10g | 51kcal | 0.6g 2kcal 5% | 4.6g 18kcal 36% | 3.4g 31kcal 60% |
| 04.10.2011 tiistai | 22:52:28 ilta | Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 30g | 9kcal | 0.2g 1kcal 9% | 1.7g 7kcal 84% | 0.1g 1kcal 7% |
| 04.10.2011 tiistai | 22:52:50 ilta | Maissintähkä, syötävä osa | 170g | 139.4kcal | 2.9g 12kcal 8% | 26.2g 105kcal 76% | 2.4g 21kcal 16% |
| 04.10.2011 tiistai | 22:53:02 ilta | Becel pro-activ rkl 5 g (7.5 g kasvistre/100) | 10g | 32kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 3% | 4.3g 38kcal 97% |
| 04.10.2011 tiistai | 22:53:10 ilta | Valio hyla kevyt maito (Valio), annos 200g | 110g | 50.6kcal | 3.5g 14kcal 28% | 5.3g 21kcal 42% | 1.7g 15kcal 30% |
| 04.10.2011 tiistai | 22:53:49 ilta | Beef teriyaki (Rainbow), annos 400g | 400g | 500kcal | 31.2g 125kcal 25% | 68g 272kcal 55% | 10.8g 97kcal 20% |
| 04.10.2011 tiistai | 22:55:53 ilta | Finrexin (arvio) (Leiras), annos 5g | 10g | 40.5kcal | 0g 0kcal 0% | 10g 40kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1329.7kcal Erotus 8kcal Kuituja 15.4g | 3328.13g | 1337.7kcal | 73g 292kcal 22% | 181.6g 727kcal 55% | 34.6g 311kcal 23% | ||