KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
24.01.2009 lauantai	00:05:00 yö	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.01.2009 lauantai	00:30:00 yö	Amppari mehujää (Pirkka) 83 g	83g	79.7kcal	0.1g 0kcal 0%	19.1g 76kcal 97%	0.2g 2kcal 3%
24.01.2009 lauantai	01:29:46 yö	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.01.2009 lauantai	10:45:31 aamupäivä	Juotava jogurtti persikka (Danone vitalinea100), annos 390g	310g	80.6kcal	7.8g 31kcal 38%	11.8g 47kcal 58%	0.3g 3kcal 3%
24.01.2009 lauantai	15:20:00 iltapäivä	Tazza-kaakaojuoma, valmis, koneesta (Paulig), annos 150g	150g	78kcal	0.8g 3kcal 4%	13.2g 53kcal 68%	2.4g 22kcal 28%
24.01.2009 lauantai	18:00:00 ilta	Moussaka, munakoisovuoka, sika-nautajauheliha (Fineli)	325g	313.2kcal	13.8g 55kcal 18%	24.1g 97kcal 32%	16.7g 150kcal 50%
24.01.2009 lauantai	18:10:00 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	75g	15.2kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
24.01.2009 lauantai	18:15:00 ilta	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.01.2009 lauantai	18:15:00 ilta	Sekaleipä, vaalea, vesi, vehnäjauho, vehnärouhe (Fineli)	20g	53.4kcal	1.7g 7kcal 13%	9.3g 37kcal 72%	0.8g 8kcal 15%
24.01.2009 lauantai	19:00:00 ilta	Euroshopper appelsiinijuoma	200g	80kcal	0.8g 3kcal 3%	22g 88kcal 89%	0.8g 7kcal 7%
24.01.2009 lauantai	22:00:00 ilta	Läkerol Cactus, annos 23g	23g	32.2kcal	0.2g 1kcal 3%	7.6g 30kcal 96%	0g 0kcal 1%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 735.9kcal Erotus 3.6kcal Kuituja 16.3g			1786g	732.3kcal	25.6g 102kcal 14%	109.9g 440kcal 60%	21.6g 194kcal 26%