| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.07.2013 sunnuntai | 07:00:00 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 09:00:00 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 10:30:00 aamupäivä | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 200g | 26kcal | 3.1g 12kcal 51% | 3g 12kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 10:30:00 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 10:30:00 aamupäivä | Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % (Fineli) | 170g | 100.8kcal | 16.7g 67kcal 72% | 5.1g 20kcal 22% | 0.7g 6kcal 7% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 10:30:00 aamupäivä | Kuitu- ja yrttitabletit (Herbalife), annos 4.2g | 4g | 12.3kcal | 0.1g 0kcal 4% | 2.5g 10kcal 84% | 0.2g 2kcal 13% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 10:30:00 aamupäivä | Herbalife, troopiset hedelmät | 26g | 87.1kcal | 9g 36kcal 39% | 9g 36kcal 39% | 2.2g 20kcal 22% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 10:30:00 aamupäivä | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 250g | 32.5kcal | 3.9g 16kcal 51% | 3.8g 15kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 10:30:00 aamupäivä | Banaani, kuorittu (Fineli) | 150g | 130.5kcal | 1.6g 6kcal 5% | 27.5g 110kcal 90% | 0.6g 5kcal 4% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 10:30:00 aamupäivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 270g | 91.4kcal | 8.3g 33kcal 37% | 13.2g 53kcal 60% | 0.3g 2kcal 3% |
| Virheprosentti 3.9% Laskettu kokonaisenergia 462kcal Erotus 18.7kcal Kuituja 6.9g | 1970g | 480.7kcal | 42.6g 170kcal 37% | 64g 256kcal 56% | 3.9g 35kcal 8% | ||