| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.06.2014 maanantai | 07:47:12 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 350g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.06.2014 maanantai | 07:48:23 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 350g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.06.2014 maanantai | 08:00:00 aamu | Kuitu- ja yrttitabletit (Herbalife), annos 4.2g | 4g | 12.3kcal | 0.1g 0kcal 4% | 2.5g 10kcal 84% | 0.2g 2kcal 13% |
| 02.06.2014 maanantai | 08:59:07 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 350g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.06.2014 maanantai | 08:59:21 aamu | Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli) | 200g | 94kcal | 3.6g 15kcal 17% | 14.3g 57kcal 65% | 1.8g 17kcal 19% |
| 02.06.2014 maanantai | 08:59:36 aamu | Voi, 1 tl, 5 g | 5g | 36.5kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4g 36kcal 99% |
| 02.06.2014 maanantai | 11:00:00 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 350g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.06.2014 maanantai | 11:00:00 aamupäivä | Hampurilainen, kerroshampurilainen (Fineli) | 200g | 481.5kcal | 28.8g 115kcal 24% | 26.2g 105kcal 22% | 28.9g 260kcal 54% |
| 02.06.2014 maanantai | 11:00:00 aamupäivä | Ranskalaiset Hese(100g annos) | 100g | 220kcal | 2g 8kcal 4% | 21g 84kcal 40% | 13g 117kcal 56% |
| 02.06.2014 maanantai | 11:00:00 aamupäivä | Virvoitusjuoma, kolajuoma light, makeutettu aspartaamilla (Fineli) | 400g | 2.8kcal | 0.4g 2kcal 62% | 0g 0kcal 0% | 0.1g 1kcal 38% |
| 02.06.2014 maanantai | 21:05:10 ilta | Nakkikeitto kevytnakista (Fineli) | 300g | 146.5kcal | 8.3g 33kcal 23% | 14.2g 57kcal 40% | 5.8g 52kcal 37% |
| 02.06.2014 maanantai | 21:05:23 ilta | Perunamuusi+voi, annos 100g | 100g | 115kcal | 2g 8kcal 7% | 20g 80kcal 70% | 3g 27kcal 24% |
| 02.06.2014 maanantai | 21:06:07 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 350g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.06.2014 maanantai | 21:06:18 ilta | Kakku, mutakakku, kostea suklaakakku, frödinge, pakaste (Fineli) | 60g | 225.3kcal | 4.7g 19kcal 9% | 35.2g 141kcal 65% | 6.4g 58kcal 27% |
| 02.06.2014 maanantai | 21:07:08 ilta | Vaniljajäätelö Valio | 100g | 190kcal | 3.2g 13kcal 7% | 21g 84kcal 45% | 10g 90kcal 48% |
| Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 1489.7kcal Erotus 34.3kcal Kuituja 11.3g | 3219g | 1524kcal | 53.2g 213kcal 14% | 154.4g 618kcal 42% | 73.2g 659kcal 44% | ||