| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 22.08.2009 lauantai | 06:23:41 aamu | Ranskalaiset, Isot (McDonald ´s) | 150g | 420kcal | 5g 20kcal 5% | 56g 224kcal 52% | 21g 189kcal 44% |
| 22.08.2009 lauantai | 06:24:01 aamu | Nuudeli tom yam (Pirkka), annos 65g | 65g | 117kcal | 2.7g 11kcal 9% | 16.3g 65kcal 56% | 4.6g 41kcal 35% |
| 22.08.2009 lauantai | 06:24:50 aamu | Siideri, Kopparberg metsämarja | 500g | 280.8kcal | 2.5g 10kcal 8% | 27.5g 110kcal 92% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 06:25:42 aamu | Kinkku-ananaspizza, Atria | 200g | 390kcal | 18g 72kcal 18% | 48g 192kcal 49% | 14.2g 128kcal 33% |
| 22.08.2009 lauantai | 06:25:43 aamu | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 200g | 26kcal | 3.1g 12kcal 51% | 3g 12kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 06:26:09 aamu | Lonkero cool grape (Hartwall), annos 0.44g | 1000g | 500kcal | 0g 0kcal 0% | 57g 228kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 06:43:28 aamu | Kismet vohvelisuklaa (Fazerin sivuilta) | 25g | 128.8kcal | 2g 8kcal 6% | 13.5g 54kcal 42% | 7.5g 68kcal 52% |
| 22.08.2009 lauantai | 06:43:49 aamu | Viina, Leijona | 100g | 224kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 07:12:51 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 07:12:57 aamu | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 200g | 26kcal | 3.1g 12kcal 51% | 3g 12kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 08:14:02 aamu | Energiajuoma (Fineli) | 330g | 162.2kcal | 1.3g 5kcal 3% | 38.6g 154kcal 97% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 08:38:37 aamu | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 200g | 26kcal | 3.1g 12kcal 51% | 3g 12kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 08:38:49 aamu | Coca-cola zero, 0.5 litraa | 300g | 0.9kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 09:35:23 aamu | Nuudeli tom yam (Pirkka), annos 65g | 65g | 117kcal | 2.7g 11kcal 9% | 16.3g 65kcal 56% | 4.6g 41kcal 35% |
| 22.08.2009 lauantai | 09:35:26 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 22.08.2009 lauantai | 09:35:32 aamu | Keso raejuusto (Arla), annos 100g | 30g | 21kcal | 3.3g 13kcal 65% | 0.8g 3kcal 15% | 0.5g 4kcal 20% |
| Virheprosentti 26.7% Laskettu kokonaisenergia 1788.7kcal Erotus 651kcal Kuituja 2g | 4365g | 2439.7kcal | 46.8g 187kcal 11% | 282.8g 1131kcal 63% | 52.3g 470kcal 26% | ||