KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
31.03.2011 torstai	11:50:53 aamupäivä	Vaasan jyvä-rouhea täysjyväruisleipä1 annos=1pala (Vaasan), annos 36g	42g	100.8kcal	3.1g 12kcal 13%	17.2g 69kcal 74%	1.3g 12kcal 13%
31.03.2011 torstai	11:51:14 aamupäivä	Kasvirasvalevite, flora 70, reilusti suolattu (Fineli)	4g	25kcal	0g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	2.8g 25kcal 99%
31.03.2011 torstai	11:52:18 aamupäivä	Ruukkusalaatti	9g	0.9kcal	0.1g 0kcal 47%	0.1g 0kcal 34%	0g 0kcal 19%
31.03.2011 torstai	11:52:57 aamupäivä	Ohuenohut voileipäleike (Atria), annos 7g	14g	11.8kcal	2.1g 8kcal 73%	0.1g 1kcal 5%	0.3g 3kcal 22%
31.03.2011 torstai	11:53:23 aamupäivä	Suippopaprika, makea, Pirkka	20g	5kcal	0.2g 1kcal 14%	0.9g 4kcal 72%	0.1g 1kcal 14%
31.03.2011 torstai	11:54:46 aamupäivä	Oltermanni, perinteinen	12g	43.2kcal	3g 12kcal 28%	0g 0kcal 0%	3.5g 31kcal 72%
31.03.2011 torstai	11:55:22 aamupäivä	Jogurtti, Perinteinen banaani (Ingman) 150g, 1,5dl	200g	176kcal	6.8g 27kcal 16%	28g 112kcal 64%	4g 36kcal 21%
31.03.2011 torstai	11:56:13 aamupäivä	Marjamix sekoitus (Pakkasmarja), annos 250g	170g	71.4kcal	1.5g 6kcal 10%	11.6g 46kcal 77%	0.9g 8kcal 13%
31.03.2011 torstai	11:56:37 aamupäivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 4.5% Laskettu kokonaisenergia 414.6kcal Erotus 19.4kcal Kuituja 11.6g			1471g	434kcal	16.8g 67kcal 16%	57.9g 232kcal 56%	12.9g 116kcal 28%