| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.01.2015 sunnuntai | 09:00:00 aamu | Riisipuuro, täysmaito, riisi, suolaa (Fineli) | 200g | 221.8kcal | 7.7g 31kcal 14% | 30.4g 122kcal 56% | 7.3g 66kcal 30% |
| 25.01.2015 sunnuntai | 09:00:00 aamu | Mustikka metsä- (Fineli) | 150g | 66kcal | 0.8g 3kcal 6% | 9.6g 38kcal 78% | 0.9g 8kcal 16% |
| 25.01.2015 sunnuntai | 09:00:00 aamu | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 190g | 62.7kcal | 6.3g 25kcal 40% | 9.3g 37kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 5.9% Laskettu kokonaisenergia 329.9kcal Erotus 20.6kcal Kuituja 5.6g | 540g | 350.5kcal | 14.8g 59kcal 18% | 49.3g 197kcal 60% | 8.2g 74kcal 22% | ||