KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
24.04.2012 tiistai	05:00:00 aamuyö	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.04.2012 tiistai	05:00:00 aamuyö	Makeutusaine tablettia (Hermesetas), annos 27.5g	0.4g	1kcal	0.3g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.04.2012 tiistai	05:00:00 aamuyö	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	659.62g	8.6kcal	2g 8kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.04.2012 tiistai	05:00:00 aamuyö	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	39.98g	13.2kcal	1.3g 5kcal 40%	2g 8kcal 60%	0g 0kcal 0%
24.04.2012 tiistai	08:38:41 aamu	Micro 100% whey active, kokoschoklad (Self omninutrition), annos 30g	30g	114kcal	25.2g 101kcal 89%	1.2g 5kcal 4%	0.9g 8kcal 7%
24.04.2012 tiistai	08:38:41 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.04.2012 tiistai	12:46:25 päivä	Meetwurstipizza pieni (Saarioinen), annos 200g	200g	500kcal	19.2g 77kcal 15%	58g 232kcal 46%	22g 198kcal 39%
24.04.2012 tiistai	12:47:57 päivä	Fun light granaattiomena mansikka (Procordia food ab), annos 250g	500g	4kcal	0g 0kcal 0%	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%
24.04.2012 tiistai	14:50:00 päivä	Kuoreton nakki, laktoositon (Kartanon), annos 30g	147g	352.8kcal	16.2g 65kcal 19%	4.4g 18kcal 5%	29.4g 265kcal 76%
24.04.2012 tiistai	14:50:49 päivä	Italiansalaatti, Atria	20g	35kcal	0.5g 2kcal 6%	2g 8kcal 24%	2.6g 23kcal 70%
24.04.2012 tiistai	16:00:00 iltapäivä	Makeutusaine tablettia (Hermesetas), annos 27.5g	0.4g	1kcal	0.3g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.04.2012 tiistai	16:00:00 iltapäivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	659.62g	8.6kcal	2g 8kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.04.2012 tiistai	16:00:00 iltapäivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	39.98g	13.2kcal	1.3g 5kcal 40%	2g 8kcal 60%	0g 0kcal 0%
24.04.2012 tiistai	20:39:07 ilta	Perheleipä, sekaleipä (Moilas), annos 30g	62g	171.7kcal	6.3g 25kcal 15%	31.9g 128kcal 76%	1.8g 16kcal 10%
24.04.2012 tiistai	20:39:14 ilta	Minilätta 28% (Unilever), annos 100g	10g	28kcal	0.2g 1kcal 3%	0.4g 2kcal 6%	2.8g 25kcal 91%
24.04.2012 tiistai	20:39:47 ilta	Extrapalvikinkku 150g (Wursti), annos 40g	25g	21.5kcal	4.1g 16kcal 75%	0.2g 1kcal 3%	0.5g 5kcal 22%
24.04.2012 tiistai	20:39:59 ilta	Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio)	25g	82.5kcal	6.8g 27kcal 33%	0g 0kcal 0%	6g 54kcal 67%
24.04.2012 tiistai	20:40:07 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	300g	99kcal	9.9g 40kcal 40%	14.7g 59kcal 60%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1444.6kcal Erotus 9.5kcal Kuituja 6.6g			3719g	1454.1kcal	95.4g 382kcal 26%	117.2g 469kcal 33%	66g 594kcal 41%