KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
27.04.2012 perjantai | 08:28:58 aamu | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
27.04.2012 perjantai | 08:29:08 aamu | Makeutusaine tablettia (Hermesetas), annos 27.5g | 0.4g | 1kcal | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
27.04.2012 perjantai | 08:29:08 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 659.62g | 8.6kcal | 2g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
27.04.2012 perjantai | 08:29:08 aamu | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 39.98g | 13.2kcal | 1.3g 5kcal 40% | 2g 8kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
27.04.2012 perjantai | 14:30:00 päivä | Tomaatti-mozzarellapizza (Saarioinen), annos 200g | 100g | 230kcal | 7.4g 30kcal 13% | 30g 120kcal 51% | 9.4g 85kcal 36% |
27.04.2012 perjantai | 17:45:16 iltapäivä | Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton (Fineli) | 203g | 111.7kcal | 3.2g 13kcal 11% | 26.8g 107kcal 87% | 0.3g 3kcal 3% |
27.04.2012 perjantai | 17:45:42 iltapäivä | Maitokastike jauhosuurus (Fineli) | 270g | 183.3kcal | 10.4g 42kcal 23% | 23.9g 95kcal 53% | 4.7g 42kcal 24% |
27.04.2012 perjantai | 17:46:00 iltapäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 160g | 228.2kcal | 20g 80kcal 35% | 0.5g 2kcal 1% | 16.4g 148kcal 64% |
27.04.2012 perjantai | 17:46:58 iltapäivä | Fun light granaattiomena mansikka (Procordia food ab), annos 250g | 500g | 4kcal | 0g 0kcal 0% | 0.5g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
27.04.2012 perjantai | 20:01:56 ilta | Minilätta 28% (Unilever), annos 100g | 15g | 42kcal | 0.3g 1kcal 3% | 0.6g 2kcal 6% | 4.2g 38kcal 91% |
27.04.2012 perjantai | 20:02:11 ilta | Perheleipä, sekaleipä (Moilas), annos 30g | 60g | 166.2kcal | 6.1g 24kcal 15% | 30.9g 124kcal 76% | 1.7g 16kcal 10% |
27.04.2012 perjantai | 20:02:33 ilta | Mansikkahillo (Fineli) | 33g | 74.7kcal | 0.2g 1kcal 1% | 17.8g 71kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 1067.3kcal Erotus 4.5kcal Kuituja 7.7g | 2541g | 1062.9kcal | 51.2g 205kcal 19% | 132.9g 531kcal 50% | 36.8g 331kcal 31% |