| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 28.04.2012 lauantai | 05:00:15 aamuyö | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.04.2012 lauantai | 05:00:24 aamuyö | Makeutusaine tablettia (Hermesetas), annos 27.5g | 0.4g | 1kcal | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.04.2012 lauantai | 05:00:24 aamuyö | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 659.62g | 8.6kcal | 2g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.04.2012 lauantai | 05:00:24 aamuyö | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 39.98g | 13.2kcal | 1.3g 5kcal 40% | 2g 8kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 28.04.2012 lauantai | 07:45:40 aamu | Perunarieska suursavo leipomo | 44g | 73.5kcal | 1.9g 8kcal 10% | 15.5g 62kcal 84% | 0.4g 4kcal 5% |
| 28.04.2012 lauantai | 07:45:43 aamu | Minilätta 28% (Unilever), annos 100g | 5g | 14kcal | 0.1g 0kcal 3% | 0.2g 1kcal 6% | 1.4g 13kcal 91% |
| 28.04.2012 lauantai | 07:46:11 aamu | Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 18g | 59.4kcal | 4.9g 19kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 4.3g 39kcal 67% |
| 28.04.2012 lauantai | 10:57:54 aamupäivä | Pikakaurahiutale puuro (Guldsol), annos 40g | 40g | 140kcal | 5.6g 22kcal 16% | 22.4g 90kcal 65% | 3g 27kcal 19% |
| 28.04.2012 lauantai | 10:58:03 aamupäivä | Minilätta 28% (Unilever), annos 100g | 20g | 56kcal | 0.4g 2kcal 3% | 0.8g 3kcal 6% | 5.6g 50kcal 91% |
| 28.04.2012 lauantai | 12:51:57 päivä | Perunarieska suursavo leipomo | 61g | 101.9kcal | 2.6g 10kcal 10% | 21.5g 86kcal 84% | 0.6g 5kcal 5% |
| 28.04.2012 lauantai | 12:52:00 päivä | Minilätta 28% (Unilever), annos 100g | 5g | 14kcal | 0.1g 0kcal 3% | 0.2g 1kcal 6% | 1.4g 13kcal 91% |
| 28.04.2012 lauantai | 12:52:03 päivä | Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 24g | 79.2kcal | 6.5g 26kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 5.8g 52kcal 67% |
| 28.04.2012 lauantai | 15:25:27 iltapäivä | Jauhelihamureke, oma | 200g | 334kcal | 32.6g 130kcal 39% | 11.6g 46kcal 14% | 17.2g 155kcal 47% |
| 28.04.2012 lauantai | 16:40:33 iltapäivä | Perunarieska suursavo leipomo | 35g | 58.5kcal | 1.5g 6kcal 10% | 12.4g 49kcal 84% | 0.4g 3kcal 5% |
| 28.04.2012 lauantai | 16:40:47 iltapäivä | Minilätta 28% (Unilever), annos 100g | 5g | 14kcal | 0.1g 0kcal 3% | 0.2g 1kcal 6% | 1.4g 13kcal 91% |
| 28.04.2012 lauantai | 16:43:29 iltapäivä | Mansikkahillo (Fineli) | 33g | 74.7kcal | 0.2g 1kcal 1% | 17.8g 71kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 28.04.2012 lauantai | 20:43:03 ilta | Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton (Fineli) | 187g | 102.9kcal | 3g 12kcal 11% | 24.6g 99kcal 87% | 0.3g 3kcal 3% |
| 28.04.2012 lauantai | 20:43:33 ilta | Maitokastike jauhosuurus (Fineli) | 148g | 100.5kcal | 5.7g 23kcal 23% | 13.1g 52kcal 53% | 2.6g 23kcal 24% |
| 28.04.2012 lauantai | 20:44:02 ilta | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 30g | 42.8kcal | 3.8g 15kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 3.1g 28kcal 64% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1286.5kcal Erotus 1.5kcal Kuituja 10.2g | 2055g | 1288kcal | 72.4g 290kcal 23% | 142.4g 570kcal 44% | 47.5g 427kcal 33% | ||