KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
30.04.2012 maanantai	08:23:58 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
30.04.2012 maanantai	08:24:07 aamu	Makeutusaine tablettia (Hermesetas), annos 27.5g	0.4g	1kcal	0.3g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
30.04.2012 maanantai	08:24:07 aamu	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	659.62g	8.6kcal	2g 8kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
30.04.2012 maanantai	08:24:07 aamu	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	39.98g	13.2kcal	1.3g 5kcal 40%	2g 8kcal 60%	0g 0kcal 0%
30.04.2012 maanantai	12:51:55 päivä	Pikakaurahiutale puuro (Guldsol), annos 40g	60g	210kcal	8.4g 34kcal 16%	33.6g 134kcal 65%	4.5g 41kcal 19%
30.04.2012 maanantai	12:52:02 päivä	Minilätta 28% (Unilever), annos 100g	20g	56kcal	0.4g 2kcal 3%	0.8g 3kcal 6%	5.6g 50kcal 91%
30.04.2012 maanantai	15:35:45 iltapäivä	Sekaleipä, rieska, peruna-ohra, vesi, ohrajauho, kotitekoinen (Fineli)	37g	58.5kcal	1.5g 6kcal 11%	11.7g 47kcal 85%	0.3g 3kcal 5%
30.04.2012 maanantai	15:35:52 iltapäivä	Minilätta 28% (Unilever), annos 100g	5g	14kcal	0.1g 0kcal 3%	0.2g 1kcal 6%	1.4g 13kcal 91%
30.04.2012 maanantai	15:36:02 iltapäivä	Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio)	20g	66kcal	5.4g 22kcal 33%	0g 0kcal 0%	4.8g 43kcal 67%
Virheprosentti 1.8% Laskettu kokonaisenergia 419.3kcal Erotus 7.9kcal Kuituja 7.1g			1342g	427.3kcal	19.3g 77kcal 18%	48.2g 193kcal 46%	16.6g 149kcal 36%