KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
21.10.2008 tiistai	10:28:45 aamupäivä	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	230g	128.8kcal	19.6g 78kcal 61%	11.5g 46kcal 36%	0.5g 4kcal 3%
21.10.2008 tiistai	10:28:56 aamupäivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	60g	52.2kcal	0.6g 3kcal 5%	11g 44kcal 90%	0.2g 2kcal 4%
21.10.2008 tiistai	10:29:31 aamupäivä	Hapankorppu (Vaasan)	38g	114kcal	3.8g 15kcal 13%	23.2g 93kcal 81%	0.7g 6kcal 6%
21.10.2008 tiistai	10:29:48 aamupäivä	Kasvirasvalevite, 25% (Pirkka), annos 5g	13g	29.9kcal	0g 0kcal 0%	0.3g 1kcal 4%	3.3g 29kcal 96%
21.10.2008 tiistai	10:30:04 aamupäivä	Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g	31g	46.5kcal	2.7g 11kcal 23%	2.5g 10kcal 22%	2.9g 26kcal 56%
21.10.2008 tiistai	12:08:35 päivä	Sokeri (Fineli)	3g	12.2kcal	0g 0kcal 0%	3g 12kcal 100%	0g 0kcal 0%
21.10.2008 tiistai	12:08:46 päivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	168g	2.2kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
21.10.2008 tiistai	12:09:04 päivä	Maito,kevyt (valio) 100g	55g	25.3kcal	1.8g 7kcal 28%	2.6g 11kcal 42%	0.8g 7kcal 30%
21.10.2008 tiistai	12:09:35 päivä	Vehnäpulla, esipaistettu (Pirkka), annos 50g	50g	150kcal	4.4g 17kcal 11%	24g 96kcal 63%	4.3g 39kcal 25%
21.10.2008 tiistai	12:09:49 päivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	2g	2.9kcal	0.3g 1kcal 35%	0g 0kcal 1%	0.2g 2kcal 64%
21.10.2008 tiistai	13:27:34 päivä	Läkerol Yuzo (Läkerol), annos 23g	23g	32.2kcal	0.2g 1kcal 2%	12.7g 51kcal 98%	0g 0kcal 0%
21.10.2008 tiistai	15:14:30 iltapäivä	Fetajuusto (Milbona), annos 125g	75g	211.5kcal	15g 60kcal 28%	0.8g 3kcal 1%	16.5g 149kcal 70%
21.10.2008 tiistai	15:14:52 iltapäivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	115g	164kcal	14.4g 58kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.8g 106kcal 64%
21.10.2008 tiistai	15:15:03 iltapäivä	Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g	77g	130.9kcal	14.6g 59kcal 46%	0g 0kcal 0%	7.7g 69kcal 54%
21.10.2008 tiistai	15:15:36 iltapäivä	Vihannessekoitus, pakaste Pirkka	64g	22.4kcal	1.8g 7kcal 29%	3g 12kcal 48%	0.6g 6kcal 23%
21.10.2008 tiistai	15:15:58 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	27g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
21.10.2008 tiistai	20:42:44 ilta	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	242g	135.5kcal	20.6g 82kcal 61%	12.1g 48kcal 36%	0.5g 4kcal 3%
21.10.2008 tiistai	20:42:56 ilta	Kaakao ( Dumle cocoa )	3g	12kcal	0.1g 1kcal 5%	2.7g 11kcal 90%	0.1g 1kcal 6%
21.10.2008 tiistai	20:46:24 ilta	Jälkiuunileipä (Oululainen)	42g	100.8kcal	3.1g 12kcal 12%	20.6g 82kcal 81%	0.8g 7kcal 7%
21.10.2008 tiistai	20:46:37 ilta	Kasvirasvalevite, 25% (Pirkka), annos 5g	6g	13.8kcal	0g 0kcal 0%	0.1g 1kcal 4%	1.5g 14kcal 96%
21.10.2008 tiistai	20:47:16 ilta	Palvikinkku, Maistuva	36g	35.3kcal	5.8g 23kcal 66%	0.2g 1kcal 2%	1.3g 11kcal 32%
21.10.2008 tiistai	20:47:28 ilta	Banaani, kuorittu (Fineli)	58g	50.5kcal	0.6g 2kcal 5%	10.6g 42kcal 90%	0.2g 2kcal 4%
21.10.2008 tiistai	21:02:00 ilta	Pringles sipsit, cheese & onion	85g	448.8kcal	3.5g 14kcal 5%	3.4g 14kcal 5%	28.9g 260kcal 90%
21.10.2008 tiistai	21:02:46 ilta	Cola light (Premier), annos 100g	303g	3kcal	0.3g 1kcal 24%	0.3g 1kcal 24%	0.3g 3kcal 53%
21.10.2008 tiistai	21:57:24 ilta	Cola light (Premier), annos 100g	303g	3kcal	0.3g 1kcal 24%	0.3g 1kcal 24%	0.3g 3kcal 53%
21.10.2008 tiistai	21:58:03 ilta	Paahdettu suolapähkinä (Eldorado), annos 200g	200g	1250kcal	56.2g 225kcal 18%	22g 88kcal 7%	104.4g 940kcal 75%
Virheprosentti 4.4% Laskettu kokonaisenergia 3039.1kcal Erotus 138.6kcal Kuituja 42.7g			2309g	3177.7kcal	170.1g 680kcal 22%	167.2g 669kcal 22%	187.8g 1690kcal 56%