| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 24.01.2009 lauantai | 16:37:00 iltapäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 800g | 59kcal | 7g 28kcal 48% | 7.5g 30kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 24.01.2009 lauantai | 16:37:09 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 24.01.2009 lauantai | 16:37:42 iltapäivä | Omena, keskikokoinen 200g | 400g | 136kcal | 0.8g 3kcal 3% | 28.4g 114kcal 89% | 1.2g 11kcal 9% |
| 24.01.2009 lauantai | 16:39:28 iltapäivä | Proteiinijuoma Myoplex mansikka (330 ml) | 330g | 136kcal | 25.1g 100kcal 74% | 2.3g 9kcal 7% | 3g 27kcal 20% |
| 24.01.2009 lauantai | 16:40:30 iltapäivä | Kruunuvihannes | 300g | 66kcal | 5.1g 20kcal 32% | 9.3g 37kcal 59% | 0.6g 5kcal 9% |
| 24.01.2009 lauantai | 16:40:54 iltapäivä | Vihannessekoitus (Apetit), annos 100g | 250g | 55kcal | 4.3g 17kcal 32% | 7.8g 31kcal 59% | 0.5g 5kcal 9% |
| 24.01.2009 lauantai | 16:43:44 iltapäivä | Apetina feta snack aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 100g | 330kcal | 16g 64kcal 20% | 5.5g 22kcal 7% | 27g 243kcal 74% |
| Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 766.3kcal Erotus 15.6kcal Kuituja 13.2g | 3680g | 781.9kcal | 58.2g 233kcal 30% | 60.8g 243kcal 32% | 32.3g 290kcal 38% | ||